درمان یبوست بعد از زایمان با فیبر!
بعد از زایمان دچار یبوست شدید.
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: بعد از زایمان دچار یبوست شدید شدم چه داروی گیاهی میتوانم بخورم که برای شیردهی مضر نباشد؟
پاسخ از دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان و زایمان:
مادر عزیز توصیه می شود مصرف مایعات به خصوص آب و مواد فیبردار را افزایش دهید. برای دریافت مواد فیبردار می توانید میوه، سبزیجات مثل کاهو، هویج، خیار و سایر میوه و سبزیجات استفاده کنید. همچنین خوردن آب آلو و انجیر می تواند کمک کننده باشد. اگر تا به حال سابقه یبوست نداشته اید باید بگویم ممکن است این یبوست ناشی از عدم تحرک بعد از زایمان و بخیه های زایمان است. توصیه می شود غذاهای نرم و مایعات بیشتر میل کنید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼