سحر امامی، مجری تلویزیون و گوینده خبر در سال ۱۳۶۴ در تهران متولد شده است. او دارای مدرک کارشناسی مهندسی کشاورزی با گرایش علوم صنایع غذایی است. سحر امامی فعالیت حرفهای خود را در تلویزیون از سال ۱۳۸۷ آغاز کرد و با اجرای برنامه «پیشخوان خبر» به شهرت رسید. او متأهل است، همسرش در حوزه خبرنگاری فعالیت دارد و یک پسر نیز دارد.
ورود به تلویزیون و حرفه اجرای برنامه
سحر امامی اشاره کرده است که رشته تحصیلیاش یعنی مهندسی کشاورزی با گرایش علوم صنایع غذایی هیچ ارتباطی با شغل او در تلویزیون نداشته است. او با تلاش زیاد و متناسب با علایق خود، بدون واسطه و ارتباطات خاص وارد سازمان صدا و سیما شد. شروع کار او با قبولی در تست برنامه «به خانه برمیگردیم» در سال ۱۳۸۷ بوده است. این نقاط آغاز مسیری بود که سحر امامی را به حوزه اخبار شبکه خبر از خردادماه سال ۱۳۸۹ هدایت کرد.
وی در ابتدای مسیر شغلی خود به عنوان مجری بخش دانستنیهای برنامه «به خانه برمیگردیم» و برنامه «صبح با خبر» فعالیت داشت.

چالشهای پذیرفتهشدن در تلویزیون
سحر امامی در خصوص شرایط ورودش به شبکه تهران و تستهای اجرا میگوید: «تست صحبت و شعرخوانی دادم و باید موضوعی را انتخاب میکردم و درباره آن صحبت میکردم. با وجود استرسی که داشتم، توانستم تست خود را قبول شوم.»
او ادامه میدهد: «اولین برنامهام زنده بود و این کاری بود که معمولاً تازهکارها ابتدا باید در برنامههای تولیدی کار کنند. اما من مستقیماً وارد اجرای زنده شدم و با علاقه زیادی تلاش کردم که در این حرفه باقی بمانم.»
اولین تجربه اجرای زنده و مشکلات آن
سحر امامی درباره تجربه اجرای زندهاش در «به خانه برمیگردیم» بیان میکند: «این اولین برنامهام بود و به دلیل زنده بودن برنامه و اطلاعاتی که باید حفظ میکردم، گاه دچار تپق میشدم. اما با گذشت زمان اجرای برنامهها برایم بسیار سادهتر و راحتتر شد.»
نگاه متفاوت به پوشش
سحر امامی معتقد است که پوشیدن رنگهای شاد میتواند تاثیر مثبتی روی فضای برنامه داشته باشد. او میگوید: «در شبکه خبر نیز گاه از رنگهایی مانند قرمز و سبز روشن استفاده میکنم که ذهنیت بیننده و روحیهاش را بهبود بخشد. البته، تمامی شئونات و اصول لازم در رسانه را رعایت میکنم.»
تصویری دیگر از سحر امامی در نقش مجری

تجربه پیشنهاد بازیگری
در پاسخ به سوالی درباره علاقه به بازیگری، سحر امامی گفت: «پیشنهاد تست بازیگری به من داده شد، ولی اصلاً علاقهای به دوری از اجرای برنامهها نداشتم و این پیشنهاد را رد کردم.»
دیدگاه شخصی نسبت به گریم و ظاهر مجریان
او در مورد گریم مجریان در صدا و سیما توضیح میدهد که گریم فقط باید به محوکردن ایرادات صورت محدود شود. استفاده از اقلام آرایشی مانند رژ لب یا ریمل ممنوع است و بسیاری از همکارانش در شبکههای مختلف تهران و خبر به این اصول کاملاً متعهد هستند.
او همچنین به نیاز رعایت آداب و ضوابط کار در رسانه اشاره کرده و بیان میکند: «لباس و آرایش در صدا و سیما باید ساده و متناسب با جایگاه مجری باشد.»

سحر امامی بر این باور است که همواره باید با رعایت اصول حرفهای، چهرهای شایسته برای رسانه و مخاطبان ترسیم شود.