همه چیز در مورد حساسیت فصل بهار

علف ها و علف های هرز :

• برمودا
• فسکیو
• جانسون
• ژوئن
• باغ میوه
• چاودار چند ساله
• Redtop
• علف شور
• بهاری شیرین
• تیموتی

تعداد گرده ها به ویژه در روزهای نسیمی که باد این دانه های عطسه آور را می گیرد و آنها را در هوا می برد بسیار زیاد است. از طرف دیگر، روزهای بارانی، مواد حساسیت زا را از بین می برند.

گرده گل تنها محرک فصل نیست. با باران های بهاری، رشد کپک در داخل و خارج خانه شما بیشتر می شود . و نظافت بهاره مایت های گرد و غبار را در سراسر خانه نیز تحریک می کند .

علائم

ممکن است داشته باشید:

• آبریزش بینی
• ازدحام
• چشمان پر آب
• عطسه کردن
• سرفه کردن
• خارش چشم و بینی
• حلقه های سیاه زیر چشم

تشخیص

با پزشک معمولی خود شروع کنید. آنها ممکن است شما را برای آزمایش به یک متخصص آلرژی ارجاع دهند.

متخصص آلرژی ممکن است یک آزمایش پوستی به شما بدهد ، که شامل خارش دادن سطح پوست با مقدار کمی آلرژن (تست پریک)، یا تزریق یک نمونه کوچک از یک آلرژن رقیق شده به زیر پوست بازو یا پشت شما است. اگر به این ماده حساسیت دارید، یک برآمدگی قرمز کوچک (به نام غده یا کندو) ایجاد می شود. گاهی ممکن است آزمایش خون بدهید .

درمان های آلرژی بدون نسخه و نسخه ای

داروهای زیادی وجود دارند که می توانند علائم آلرژی را کاهش دهند . آنها عبارتند از:

آنتی هیستامین ها با کاهش میزان هیستامین در بدن ، عطسه ، بوییدن و خارش را کاهش می دهند

داروهای ضد احتقان رگ های خونی مجاری بینیرا کوچک می کنند

ترکیبات آنتی هیستامین/دکونژستان اثرات هر دو دارو را با هم ترکیب می کنند.

اسپری ضد احتقان بینی احتقان را از بین می برد و ممکن است سریعتر از ضد احتقان های خوراکی گرفتگی مجرای بینی را بدون عوارض جانبی پاک کند.

اسپری های بینی استروئیدی التهاب را کاهش می دهندو بهترین درمان اولیه هستند. فقط سه مورد، بودزوناید ( آلرژی راینوکورت )، فلوتیکازون ( فلوناز )، و تریامسینولون ( ناساکورت آلرژی 24HR)، بدون نسخه در دسترس هستند. اسپری بینی کرومولین سدیم می تواند با توقف انتشار هیستامین قبل از شروع علائم آلرژی ، از تب یونجه جلوگیری کند.

قطره های چشم خارش و آبریزش چشم را تسکین می دهد.

حتی اگر می توانید این داروهای آلرژی را بدون نسخه بخرید، بهتر است ابتدا با پزشک خود صحبت کنید تا از انتخاب داروی مناسب مطمئن شوید. برخی از آنتی هیستامین ها می توانند باعث خواب آلودگی شما شوند، بنابراین اگر در طول روز آنها را مصرف می کنید مراقب باشید. انواع غیر خواب آلود نیز موجود است. اگر احساس می کنید که برای بیش از چند روز به آنتی هیستامین ها و داروهای ضد احتقان بدون نسخه نیاز دارید، با پزشک خود صحبت کنید.

آیا داروهای OTC را امتحان کرده اید و به چیزی بیشتر نیاز دارید؟ پزشک ممکن است یک داروی تجویزی، واکسن های آلرژی ، یا قرص های ایمونوتراپی زیر زبان را توصیه کند. بسیاری از اسپری های بینی استروئیدی نیز با نسخه در دسترس هستند. همچنین یک دستگاه بیوالکترونیک سینوس موجود است که از ریز جریان‌ها برای تحریک رشته‌های عصبی برای کمک به کاهش التهاب، درد و احتقان سینوس استفاده می‌کند. 

ایمونوتراپی به شما به تدریج دوزهای آلرژن را افزایش می دهد تا زمانی که بدن شما بتواند آن را کنترل کند. این درمان می تواند علائم شما را برای مدت طولانی تری نسبت به سایر انواع داروهای آلرژی تسکین دهد . اگرچه برای همه کار نمی کند، اما می تواند علائم برخی از افراد را برای چند سال از بین ببرد.

آیا درمان های طبیعی برای آلرژی وجود دارد؟

برای شستشوی بینی از ترکیبی از آب گرم، حدود یک چهارم قاشق چایخوری نمک و یک چهارم قاشق چایخوری جوش شیرین برای پاکسازی مخاط و باز کردن مجاری سینوس استفاده می شود . می توانید از یک بطری فشرده یا یک قابلمه نتی استفاده کنید که شبیه یک قوری کوچک است. برای تهیه محلول از آب مقطر، استریل یا قبلا جوشیده استفاده کنید. همچنین مهم است که دستگاه آبیاری را بعد از هر بار استفاده بشویید و آن را باز بگذارید تا هوا خشک شود.

برخی دیگر تحقیقات متفاوتی در مورد میزان کمک آنها انجام داده اند:

باتربور . این گیاه که از یک درختچه اروپایی می آید، پتانسیل را برای تسکین علائم آلرژی فصلی نشان می دهد. برخی از مطالعات نشان می‌دهند که باتربور - مخصوصاً عصاره‌ای به نام Ze 339 - به اندازه برخی آنتی‌هیستامین‌ها در کاهش علائم آلرژی مؤثر است.

کوئرستین. این ماده مغذی در پیاز، سیب و چای سیاه یافت می شود. در تحقیقات نشان داده شده است که مانع از انتشار هیستامین می شود.

گزنه. اگرچه برخی از افراد برای درمان علائم آلرژی از برگ های گزنه یخ زده یخ زده استفاده می کنند، اما تحقیقات زیادی برای نشان دادن اثربخشی آن انجام نشده است.

قبل از شروع هر محصول گیاهی با پزشک خود صحبت کنید. برخی از آنها می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند یا با داروهایی که مصرف می کنید واکنش نشان دهند.

5 نکته برای حفظ گرده گل

1. سعی کنید هر زمان که تعداد گرده ها بسیار زیاد است در خانه بمانید. شمارش معمولاً صبح ها به اوج خود می رسد.
2. درها و پنجره های خود را در ماه های بهار بسته نگه دارید تا آلرژی زاها را از بین ببرید. یک دستگاه تصفیه هوا نیز ممکن است کمک کند.
3. فیلترهای هوای خانه خود را اغلب تمیز کنید. همچنین قفسه‌های کتاب، دریچه‌های هوا و سایر مکان‌هایی که گرده‌ها می‌توانند جمع‌آوری شوند را تمیز کنید.
4. موها و صورت خود را بعد از بیرون رفتن بشویید ، زیرا مواد آلرژی زا می توانند در مژه ها و سوراخ های بینی جمع شوند.
5. اگر بیرون بوده اید لباس هایتان را عوض کنید.
6. دو بار در هفته جاروبرقی بکشید. از ماسک استفاده کنید، زیرا جاروبرقی می‌تواند گرده‌ها، کپک‌ها و گرد و غباری را که در فرش شما گیر کرده‌اند، از بین ببرد.