وعده شام یکی از مهمترین وعدههای غذایی است که نقش چشمگیری در سلامت بدن و کنترل وزن دارد
آیا شما هم از کمبود ویتامین ب رنج میبرید؟ یکی از روشهای درمانی استفاده از آمپول نوروبیون است.
ویتامین K که شامل دو نوع اصلی به نامهای K۱ (فیلوکینون) و K۲ (مناکینون) است، نقش مهمی در حفظ سلامت استخوانها و بهبود…
آیا به دنبال روشی سالم و طبیعی برای رنگ کردن موهای خود هستید؟ استفاده از ترکیب قهوه و ماست، یکی از سادهترین و…
با شروع فصل سرما، ویروسهای تنفسی بیشتر شیوع پیدا میکنند و احتمال ابتلا به سرماخوردگی افزایش مییابد. به طور متوسط،…
تغییر رنگ لبها اولین علامت بیماری است که می توانید تشخیص دهید.
استرس در محیط کار پدیدهای اجتنابناپذیر است، اما برخی افراد به دلیل ویژگیهای شخصیتی خاص، بیشتر از دیگران تحت تأثیر…
به گزارش خبرآنلاین، HPV در سطح دنیا به قدری شایع است که اکثر افراد فعال جنسی که واکسن HPV را دریافت نکردهاند، ممکن…
در دوران قاعدگی، میزان هورمونهای استروژن و پروژسترون تغییر میکند، که این تغییرات میتواند روی خلقوخو، اشتها و…
نوروبیون حاوی مخلوطی از ویتامینهای مختلف گروه B و جزو ویتامینهای محلول در آب است که در صورت کمبود توسط پزشک تجویز…
تعادل هورمونی یکی از پایههای سلامت جسم و روان بهشمار میرود و در صورت عدم توازن، ممکن است با مشکلاتی مانند اضطراب،…
بروکلی، سبزیای غنی از مواد مغذی و ویتامینها، خواص فراوانی برای سلامت بدن دارد، اما شاید کمتر کسی بداند که این سبزی…
بسیاری از افراد پیش از شروع درمان به دنبال پاسخ این سوال هستند که آیا لیزر موهای زائد درد دارد و تا چه اندازه میتوان…
هنگامی که به شیر مادر فکر میکنیم، ممکن است یک مایع سفید و خامهای را به ذهن بیاوریم، اما در واقعیت، رنگ شیر مادر…
تغذیه سالم نقش مهمی در حفظ سلامتی دارد؛ اما آیا میدانید چه غذاهایی را بهتر است در وعده شام مصرف نکنید؟
