غذا خوردن در بازه زمانی ۸ تا ۱۰ ساعته یعنی ۴ ساعت کمتر از بازه زمانی معمول، به بهبود کنترل قند خون در افراد مبتلابه…
پریناز ایزدیار بازیگر سینما با گذاشتن عکسی از وضعیت ماهی‌های سفره هفت سین خطاب به برخی مردم استوری عصبانی را منتشر کرد.
از موارد مهمی که توصیه می شود برای رژیم به حداقل ترین میزان ممکن برسد، شیرینی ها هستند، اما یکسری شیرینی ها وجود دارند…
بابونه یک گیاه شناخته‌شده است که آن را برای تسکین دادن به اعصاب و بدن مصرف می‌کنند. با این حال مزایای این گیاه فراتر…
در طول خواب پوست تحت هر شرایطی با روبالشی و ملحفه برخورد می‌کند، به همین دلیل استفاده از ملحفه کثیف و نشستن به‌موقع…
موخوره دلایل متعدد و مختلفی دارد.
آب و هوای سرد و خشک زمستان می‌تواند آسیب جدی به پوست وارد کند. معمولا پوست دست، صورت و لب‌ها در فصل زمستان خشک‌تر می‌شو…
تبخال لب ویروسی است که درمان قطعی ندارد و تا پایان عمر در بدن می‌ماند و گاهی با ضعف دفاعی بدن عود می‌کند اما می‌توانید…
تاثیر قهوه را ممکن است صبح‌ها زمانی‌که خواب آلودگی بر شما غلبه کرده باشد ببینید اما تاثیر قهوه محدود به بیدار کردن شما…
سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد.
بیماری‌هایی همچون آسم، سینوزیت، آلرژی‌های فصلی، بازگشت غذا از مری به معده، تماس با دود سیگار، وجود جسم خارجی در ریه،…
دستشویی رفتن در روز چند بار باید باشد؟ آیا تابه‌حال کنجکاو بوده‌اید که بدانید چند بار اجابت مزاج در روز طبیعی محسوب می…
از بین بردن چربی شکم کار ساده‌ای نیست. این فرآیند مستلزم پشتکار فراوان است.
با گذر زمان و در صورت عدم رسیدگی به پوست، چین و چروک ظاهر می‌شود. اما در واقع راز داشتن پوست صاف و بدون چین و چروک چیس…
در این مطلب می خواهیم ببینیم چینی ها برای حفظ جوانی بدن و ذهن خود از چه چیزهایی بهره می گیرند.
