از دهان نفس نکشید!

 حتما شما هم تجربه نفس کشیدن از طریق دهان را دارید، خیلی مواقع هست که فرد مجبور می‌شود به کمک دهان نفس بکشد، مثلاً یکی از این مواقع هنگام بیماری‌های تنفسی است که بینی فرد بیمار گرفته است. یا حتی حساسیت‌ها و آلرژی‌های فصلی سبب می‌شود که برخی افراد نتوانند از بینی نفس بکشند، در چنین مواقعی فرد به طور ناخودآگاه از دهان برای نفس کشیدن استفاده می‌کند.

در این‌باره دکتر مهتاب ربانی، متخصص گوش و حلق و بینی و جراح سر و گردن می‌گوید: ما انسان‌ها به صورت طبیعی از بینی تنفس می‌کشیم، حتی بچه‌هایی که تازه به دنیا می‌آیند تنفس از طریق دهان را بلد نیستند، چراکه بینی کیفیت هوای بهتری را به بدن ما می رساند. هوای گرم و تمیز، بدون گرد و غبار و ذرات بیماری‌زا از طریق نفس کشیدن با بینی هست که به بدن منتقل می‌شود.

او در پاسخ به این پرسش که تنفس از طریق دهان چه آسیب‌هایی دارد؟ بیان می‌کند: تنفس از راه دهان به خصوص اگر به صورت ادامه دار اتفاق بیفتد می‌تواند سبب تغییراتی در شکل صورت شود، و همچنین تغییرات رشدی در صورت ایجاد کند، به خصوص در افرادی که در سنین رشد هستند.

او ادامه می‌دهد: تنفس از راه دهان در سنین بزرگسالی از آن‌جایی که کیفیت مطلوبی به ریه‌ها نمی‌رساند و سبب خشکی دهان و لب‌ها می‌شود آزاردهنده است.

ربانی می گوید: بنابراین به هر دلیلی که انسداد در بینی اتفاق بیفتد و مانع از تنفس از طریق بینی شود ما به ناچار مجبور هستیم از دهان نفس بکشیم، در مواردی که مساله ادامه‌دار شود، نیاز به مراجعه به پزشک برای بررسی بیشتر و رفع انسداد گرفتگی بینی است.