روش پاکسازی پوست صورت، راهنمایی برای بانوان

پاکسازی بدن از مواد زائد یکی از شش اصل مهم زیبایی پوست در طب سنتی است، برخی از این مواد زائد در پوست تجمع می‌کنند و منجر به لک، خال، چروک و بروز موهای زائد پوست می‌شوند که ریشه تجمع مواد زائد با عواملی همچون پرخوری و تغذیه ناسالم، عدم انجام ورزش، هوای آلوده، بیماری‌هایی مانند یبوست مرتبط است.

پوست سالم و پاک
سیدمهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی اظهار داشت: برای داشتن پوستی سالم و پاک باید برای رفع این عوامل اقدام کرد و نباید انتظار داشت تنها با استعمال یک کرم، پوستی شاداب داشت.

در کنار رعایت موارد ذکر شده، افراد می‌توانند از برخی روغن‌ها در مقدار کم برای ماساژ پوست خود استفاده کنند مانند روغن بادام شیرین که برای پوست‌های خشک مناسب است.

راهکارهای مناسب افراد گرم مزاج با پوست‌های چرب و جوش‌دار
این افراد می‌توانند مقدار ۲ لیوان شیر را جوشانده و ۱ قاشق سرکه به آن افزوده و پس از بریده شدن شیر مایع باقی مانده را که حدود ۱ لیوان است صبح، ناشتا به مدت ۳ الی ۵ روز استفاده و مقداری از آن را نیز به صورت ماسک بر روی پوست صورت خود استفاده کنند.