مدت زمان رابطه زناشویی، چقدر نرمال است؟

یکی از شایع ترین مسائل جنسی که امروزه گریبان گیر بسیاری از مردها شده است انزال زودرس می باشد. انزال زودرس برای زن و مرد بسیار آزار دهنده است و باعث می شود که آنها به اوج لذت جنسی نرسند و به همین دلیل رابطه ی جنسی برای آنها به جای لذت بخش بودن، ناراحت کننده است.

مدت زمان
بطور طبیعی مدت زمان لازم برای اینکه یک مرد به ارگاسم برسد بین ۳ تا ۱۰دقیقه (بسته به سن و شرایط جسمی فرد) متغیر و بطور متوسط ۵ دقیقه برای مردان جوان است.

هر چند بیشتر آقایان تمایل دارند مدت زمان بیشتری تا رسیدن به ارگاسم داشته باشند ولی زمان ارگاسم اصلا مهم نبوده و کیفیت ارگاسم بویژه همزمانی ارگاسم طرفین از اهمیت برخوردار است.

راهکار
اگر دو طرف بطور همزمان به ارگاسم برسند حتی اگر مدت کمی نزدیکی کرده باشند در آن صورت رابطه جنسی موفقی داشته‌اند.

اکثر مردان به موضوع fore play یا معاشقه قبل از انجام عمل نزدیکی بی توجه بوده لذا شریک جنسی آنها بعد از خودشان به ارگاسم می‌رسد و همین موضوع در تماسهای بعدی باعث تنش شده و انزال زودرس را تشدید می‌کند.

عوامل
مهمترین عامل ایجاد و تشدید انزال زودرس در مردان اضطراب است.