عوامل سرطان رحم، ورزش کنید

زنان بی تحرک در معرض ریسک بالای ابتلا به سرطان رحم هستند.طبق یک تحقیق جدید، زنانی که زندگی بدون تحرکی دارند بسیار در معرض ابتلا به سرطان گردنه رحم قرار دارند.

به گفته محققان موسسه سرطان راسول پارک نیویورک، تنها ۳۰ دقیقه ورزش در هفته می تواند به شکل قابل توجهی از ریسک ابتلا به سرطان گردنه رحم بکاهد.کریستین مویسیچ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این مطالعه یک پیام مهم به همراه دارد: زندگی کاملا فاقد تحرک با احتمال بسیار بالای ابتلا به بیماری های حاد و جدی مرتبط است».وی در ادامه می افزاید: «یافته های ما نشان می دهد که هر میزان ورزش می تواند موجب کاهش ابتلا به سرطان گردنه رحم شود».

این مطالعه شامل ۱۲۸ زن مبتلا به سرطان گردنه رحم و ۵۱۲ زن مشکوک به ابتلا به این سرطان بود، اما در نهایت مشخص شد که مبتلا به این بیماری نیستند.از بین افراد تشخیص داده شده به سرطان گردنه رحم، ۳۱ درصد از زنان زندگی فاقد تحرکی داشتند. در این مطالعه، عدم فعالیت فیزیکی به معنای ورزش کردن کمتر از چهار بار در ماه تعریف شد.

یافته های تحقیقاتی نشان داد زنان فاقد تحرک فیزیکی ۲.۵ برابر بیش از زنان پرتحرک در معرض ابتلا به سرطان گردنه رحم قرار دارند.