نقش افسردگی در روابط زناشویی

مردی هستم ۳۷ ساله با مدرک تحصیلی دیپلم و شغل آزاد. همسرم ۲۳ساله و با مدرک تحصیلی سیکل است. چهار سال است که خانه داریم؛ مشکلم این است که همسرم در رابطه زناشویی لذت نمی برد و به اجبار است و من هم به دلیل همین قضیه میل و رغبتی ندارم و برایم عذاب آور است و لذتی نمی برم. آیا راهی هست؟ مشکل دیگرم این است که از زندگی ام خسته شدم و تنهایی را بیشتر دوست دارم و خیلی بی حالم و دوست دارم جدا شوم و همسرم مدام با من تماس می گیرد. چه کار کنم؟ لطفا راهنمایی ام کنید.

چند مشکل در قضایایی که مطرح کردید، می‏ بینم. نخست مهم است که زمان شروع و تشدید مشکلات را بدانید؛ زیرا به شما کمک می‏ کند از چه زمانی و با چه تغییر یا فشاری مشکل برای شما یا همسرتان ایجاد شده است که از رابطه زناشویی لذت نمی‏ برید. در این زمینه باید به اطلاع‏تان برسانم که لذت بردن از رابطه زناشویی تابع خلقیات افراد و نیز میزان صمیمیت است. حتی رسیدن به اوج لذت جنسی در مردان با زنان متفاوت است.

در مردان تحریک جنسی و برانگیختگی فیزیولوژیک برای ارگاسم کافی است، ولی برای زنان احساس دوست داشته شدن و عشق‏ ورزی حتماً باید همراه با برانگیختگی جنسی باشد و گرنه این حالت برایشان اتفاق نمی‏ افتد. بنابراین توصیه می‏ کنم با توجه به فشارهایی که بر شما هم وارد آمده و به هم ریختن روحیات خود، هر دو به روان پزشک مراجعه کنید.

سعی کنید به اندازه کافی به رابطه‏ تان و احساس صمیمیت و محبت توجه کنید تا فضایی شادتر ایجاد شود. پیگیری و ناراحتی همسرتان دلالت بر مشکلی دارد که خودش به تنهایی از پس آن برنمی آید. این مشکل را به خودتان و نداشتن جذابیت خود نسبت ندهید. ممکن است همسرتان دچار اختلال افسردگی شده باشد که نیاز به درمان دارد. حدود دو ماه باید هر دو دارو مصرف کنید.

البته داروهای ضدافسردگی ممکن است در بعضی افراد به کاهش میل جنسی منجر شود؛ ولی با مشورت روان پزشک برای کاهش مشکل جنسی هم می ‏توانید داروی دیگری بگیرید. ولی به احتمال زیاد می‏ توانم بگویم که مشکل شما فقط جنسی نیست؛ این مشکل با آموزش‏ های جنسی توسط روان پزشک، روان‏شناس یا هر پزشک مجرب دیگری مثل متخصص اورولوژی برطرف می‏ شود. حل مشکل رابطه ‏ای شما به همت هر دو و در صورت نیاز مشاوره بستگی دارد.