اقدامات قبل از بارداری، توجه توجه

سوال
با سلام من و همسرم تصمیم گرفتیم که سال بعد برای فرزند دار شدن اقدام کنیم در حال حاضر ما مدت 3 سال است که عقد کرده ایم.من کمی نگران هستم که رفتارهای اشتباهم را به فرزندم انتقال ندهم بنابراین تا الان اقدام نکردیم و هردوی ما حاضریم تا زمانی که به کمال نسبی نرسیدیم صبر کنیم. (1.به نظر شما اینکار تا چه حد درست است؟)2.چطور خودم را برای این وظیفه ی مهم آماده کنم؟ این آمادگی در چه زمینه هایی باید باشد..3. لطفا نام کتابهای خوب و مطمئنی که برای قبل هنگام وبعد از بارداری و همچنین در زمینه ی تربیت فرزند سراغ دارید به من معرفی کنید..خیلی برایم مهم است..ممنون(اطلاعات!!: شهر محل سکونت: تهرانشغل: خانه داربا همسرم زندگی میکنم وضعیت اقتصادی: متوسط به پایین!همسرم لیسانس و خودم هم چند ترم دانشجو بودم .به کتاب علاقه مندم و مطالعات زیادی دارم به اینترنت پر سرعت هم دسترسی دارم.)

جواب
با سلام
دوست عزیز برای اقدام به بارداری باید پیش از هرچیز بر سر مسائل تربیتی و شیوه های برخورد با فرزند با همسر خود هماهنگی های لازم را بدست آورید. چراکه یکی از آسیب زننده ترین عوامل در شیوه های تربیتی عدم هماهنگی والدین است. اقدام بعد حاکم کردن روح آرامش و شادی برخود و فضای خانه است. آرامش پدر و مادر بویژه مادر تأثیر بسزایی در شکوفایی استعداد و خلاقانه پرورش دادن کودک دارد. وجود عصبانیت و استرس و نا آرامی در شخصیت والدین خیلی صریح و آسان به فرزند منتقل می شود. بنابراین باید اجازه دهید تا زندگی در روالی عادی قرار گیرد. شناختی نسبی از همسرتون در زندگی مشترک پیدا نمایید و سپس اقدام به بچه دار شدن نمایید. باتوجه به شرایط سنی شما (سن همسرتون رو نمی دونم) پیشنهاد می کنم بارداری را بیش از دوسال دیگر به تأخیر نیندازید. البته حتماً در این مورد با متخصص زنان نیز مشورت داشته باشید. مطالعه کتب زیر می تونه اطلاعات مفید و جامعی رو به شما ارائه دهد.
1/ ریحانه بهشتی, تألیف سیما مخبر.
۲/ چگونه دوران بارداری, زایمان و بچه داری راحتی داشته باشیم, ترجمه فرشاد نجفی پور, نشر نسل نواندیش (این کتاب توسط بخش پرستاری انجمن پزشکی وزارت بهداشت ایالت بریتیش کلمبیا-کانادا تهیه شده است).
3/ بارداری و زایمان, نوشته دکتر فاطمه مهمان نواز, نشر پرتو خورشید.
۴/ همه مادران سالم اند اگر ..., نوشته فنویک, ترجمه صادقی بابلان و سوری, نشر دانش ایران.