شیمی درمانی سرطان پستان، بدانید تا آرام شوید
شیمی درمانی یک گزینه درمانی برای سرطان سینه است.
شیمی درمانی یک گزینه درمانی برای سرطان سینه است. با این حال، موجب پدید آمدن بسیاری عوارض جانبی است که موجب تلفات در سلامت جسمی و روحی شما می شود. آماده شدن برای شیمی درمانی سرطان سینه می تواند به کاهش میزان استرس کمک کند تا شما بدانید که انتظار چه چیزی را بکشید.
مراحل شیمی درمانی
۱- تا جایی که می توانید درباره این نوع خاص از درمان و این که چگونه می تواند بر بدن شما تاثیر بگذارد مطالعه کنید
در مورد اینکه درمان چقدر طول خواهد کشید و این که پزشک چند جلسه شیمی درمانی تجویز کرده است بپرسید. در مورد داروهای خاص که بخشی از برنامه درمانی است با پزشکتان صحبت کنید، کمی تحقیق کنید.
به یاد داشته باشید که شما در نهایت تصمیم گیرنده برای آنچه در بدن شما برای درمان به کار می رود هستید.
یک گروه حمایتی سرطان سینه را پیدا کنید تا بتوانید بعضی از نگرانی های خود را به اشتراک بگذارید و از دیگران چیزهای خوبی یاد بگیرید. در حالی که دانش می تواند به کاهش یافتن کمی از اضطراب شما کمک کند، به یاد داشته باشید که همه به همان شیوه تحت تاثیر قرار نخواهند گرفت.
۲- تست های پیش از شیمی درمانی همانند آزمایشات مربوط به قلب و اکس ری ها را انجام دهید
شما همچنین باید تصمیم بگیرید که چگونه می خواهید شیمی درمانی خود را دریافت کنید: از طریق سرم یا یک پورت. یک پورت نیاز به یک عمل جراحی جزئی قبل از شیمی درمانی دارد.
۳- بر روی بهبود دادن سلامت کلی بدن تان تمرکز کنید تا عوارض جانبی شیمی درمانی را کاهش دهید
در صورت امکان، شبانه مقدار خوبی از خواب را دریافت کنید و بیشتر در طول روز استراحت کنید.
موقعیت های استرس زا را به حداقل برسانید. مدیتیشن و یوگا را به عنوان تکنیک های آرامش بخش انتخاب کنید و یا حمام حباب و گوش دادن به موسیقی آرامش بخش را امتحان کنید. تمرین تنفس عمیق نیز می تواند کمک کننده باشد.
یک رژیم غذایی متعادل با مقدار زیادی سبزیجات، میوه ها و غلات کامل داشته باشید.
از مبتلا شدن به عفونت با دوری کردن از افرادی که بیمار هستند اجتناب کنید. قرار ملاقاتی با دندانپزشک خود برنامه ریزی کنید و از پزشک خود بپرسید که آیا شما نیاز به واکسیناسیون اضافی برای کمک به محافظت از بدن خود در طول شیمی درمانی دارید یا خیر.
۴- برای رو به رو شدن با عوارض جانبی شیمی درمانی آماده باشید
داروهای ضد تهوع را در خانه آماده داشته باشید. حتی ممکن است دکتر شما توصیه کند که حتی چند روز قبل از شیمی درمانی تان آنها را مصرف کنید.
شیمی درمانی گاهی باعث ریزش مو می شود. اگر برای شما این اتفاق افتاد، به آرایشگرتان بگویید که موهای سرتان را بتراشد و یک کلاه گیس، روسری یا کلاه خریداری کنید زیرا احتمالا ریزش مو را به عنوان بخشی از عوارض جانبی شیمی درمانی خود تجربه خواهید کرد.
۵- برای مدرسه، کار و مراقبت از کودکتان برنامه ریزی کنید، چون وقتی که شما مریض هستید شخص دیگری باید مسئولیت این کارها را به عهده بگیرد
در مورد نحوه صحبت کردن با فرزندانتان در مورد شیمی درمانی تان با یک روانشناس صحبت کنید. در مورد تغییراتی که آنها قرار است در روتین روزانه خود و آینده و ظاهر شما تجربه کنند بحث کنید.
۶- در مورد درمان شیمی درمانی تان مثبت فکر کنید
می توانید شیمی درمانی را به شکل کوچک کردن و کارکردن روی تومورتان در نظر بگیرید.
روز شروع درمان شیمی درمانی
۱- در مورد اینکه در روز شروع درمان چه چیزهایی را نمی توانید بخورید و بنوشید راهنمایی بگیرید.پزشک شما ممکن است به شما پیشنهاد کند قبل از درمان به مدت ۱۲ ساعت روزه بگیرید.
اکثر پزشکان پیشنهاد می کنند که بیماران شیمی درمانی بطری های آب را به همراه خودشان داشته باشند تا در طول درمان به آنها کمک کند تا هیدراته بمانند. این کار می تواند به استرس و تهوع کمک کند.
۲- لباس های گشادتر بپوشید تا سرم و پورت بتواند به راحتی در سر جایش متصل بماند
۳- از یکی از اعضای خانواده یا دوستتان بخواهید تا برای حمایت کردن از شما به همراهتان بیاید
منبع:
دکتر سلامت
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼