میخوام اقدام به بارداری کنم، ورزش سنگین مانعه؟
قصد بارداری دارم. آیا انجام ورزشهای پرجنب و جوش مثل ایروبیک یا با وزنه مثل بدنسازی مشکلی ایجاد میکنه؟
سوال مخاطب نینیبان: قصد بارداری دارم. آیا انجام ورزشهای پرجنب و جوش مثل ایروبیک یا با وزنه مثل بدنسازی مشکلی ایجاد میکنه؟ ممکنه باعث دفع تخمک بارور شده و یا اختلال در بارداری بشه؟
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز اگر سالهاست که به صورت حرفه ای ورزش می کنید اختلالی در روند فعالیت های خود ندهید اما در افرادی که گاه ورزش می کنند در حین اقدام به بارداری توصیه به ورزش آرام مانند یوگا و ... می شود.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼