بعد از رابطه زناشویی، چرا عذاب وجدان می گیریم؟

عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی حسی است که ممکن است از طرفی زندگی جنسی و روانی شما را تحت تاثیر قرار دهد و آسیب بزند، از طرف دیگر ممکن است باعث افتادن شما در چرخه اعتیاد به رابطه جنسی شود. باید بدانید که ارضای نیاز جنسی، مانند رفع گرسنگی، نیاز بدن انسان است اما خیلی ها به دلیل ناتوانی در مدیریت این غریزه دست به کارهایی می زنند که برای آن ها احساس عذاب وجدان شدیدی به همراه خواهد داشت. عذاب وجدان از رابطه جنسی می تواند با اختلال در کارکرد جنسی نیز ارتباط داشته باشد. در ادامه این مطلب به عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی و علل شکل گیری آن پرداخته ایم.

چرا بعد از رابطه عذاب وجدان می گیریم؟

عذاب وجدان معمولا زمانی اتفاق می افتد که نباید را انجام داده اید. نبایدها، همان موارد ممنوعه و تابوهایی است که جامعه، خانواده، باورهای مذهبی و ارزش های شخصی برای افراد تعیین می کنند. رابطه جنسی به طور کلی یکی از تابوهاییست که در جامعه ما وجود دارد. مخصوصا رابطه جنسی ای که عنوان رابطه نامشروع را یدک می کشد. رابطه ای که خلاف عرف و باور های جامعه است. علاوه بر این توضیحات، می توانیم دلایل دیگری برای ایجاد این حس عذاب وجدان بیان کنیم:

احساس مسئولیت:

شما نسبت به کسی که با او رابطه جنسی برقرار کرده اید، مسئولیت و وظیفه ای دارید و اگر نتوانید آن را ادا کنید، سرشار از عذاب وجدان خواهید شد. عذاب وجدان در پسران و در روابطی که احساسات و علاقه در آن شدید هستند، پررنگ تر خود را نشان می دهد.

باورهای مذهبی:

بیشترین عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی، مربوط به کسانی است که در حال یا در گذشته، اعتقادات و باور های مذهبی محکم و استواری داشته اند. در دین اسلام، رابطه با نامحرم در هر شکلی ممنوع و جزء گناهان کبیره محسوب می شود. بنابراین دختر یا پسری که صرفا از روی کنجکاوی، ارضای نیاز جنسی، علایق و احساسات شدید و حتی به اجبار، رابطه جنسی برقرار می کند، درگیری شدیدی با عذاب وجدان پیدا کرده و ممکن است هرگز خود را نبخشد.

عزت نفس تخریب شده:

بسیاری از افراد، رابطه جنسی را ضعف و نوعی ذلت به شمار می آورند. آنها پس از رابطه، حس می کنند که عزت نفس و غرور آنها خدشه دار شده است و نباید تسلیم وعده های نفس یا جذابیت های رابطه می شدند. این افراد فکر می کنند که دست دوم شده اند و با کسی که نباید، لذت برده اند.

گناه نخستین و ریشه های روانکاوانه عذاب وجدان

از همان اوایل تولد، کودک از والدین خود، پیام های اخلاقی و ممنوعیت های ابراز مسائل مربوط به آلت جنسی یا رفتار جنسی مواجه می شود. از نظر روانکاوی، شخصیت انسان با ارضای مناسب و اندازه نیازهای جنسی در اوایل کودکی شکل می گیرد. همچنین تمایل نوزاد پسر به مادر (عقده ادیپ) و نوزاد دختر به پسر، باعث ایجاد عقده ها و شکل گیری تابو هایی در ذهن انسان می شود و این مسائل ممنوعه، توسط فرد و جامعه سرکوب شده و به ناخودآگاه می رود. اگر فرد از این باید و نبایدها و مرز ها تخطی کند، سرشار از احساس گناه و عذاب وجدان خواهد شد. رابطه جنسی نیز به خودی خود، ممکن است جز همین گناهان و مرزهای ممنوعه ای باش که گذر از آن، شما را در عذابی فرساینده گرفتار خواهد کرد.

انواع عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی

اعمال محدودیت های شدید مربوط به روابط جنسی و بیان آن به عنوان یک گناه یا قصور اخلاقی، فقط باعث ایجاد عقده های درونی افراد نسبت به این مسائل شده و ممکن است روی زندگی زناشویی نیز تاثیر منفی بگذارد. عذاب وجدان جنسی عمدتا به دو دسته تقسیم می شود:

صبح بعد از گناه:

به این معنی است که فرد به وسیله هوشیاری و آگاهی خود، حس می کند که گناه یا اشتباهی مرتکب شده و ارزشهای درونی خود را زیر پا گذاشته است. شاید این نوع پشیمانی، ملایم تر است و افرادی که اذعان می کنند که اشتباه کرده اند، می توانند در صدد جبران برآمده و عذاب وجدان خود را کاهش دهند.

گناه پنهان:

عذاب وجدان و احساس گناه پنهان، به طور کلی هرچیزی که مربوط به مسائل جنسی باشد را گناه و کاری کثیف می داند. در این مواقع فرد حتی با فکر رابطه جنسی و نه انجام دادن آن، دچار عذاب وجدان می شود. این احساسات معمولا باعث می شود که افراد دچار عدم آگاهی از احساسات جنسی، ناتوانی در پذیرش تحریک جنسی، ناتوانی در تجربه ارگاسم و ... بشوند و در ازدواج به مشکل بربخورند.

نعوظ در مردان و ترشحات واژینال در زنان، امری کاملا طبیعی و جسمانی است و همیشه بخاطر تحریک جنسی نیست. حتی این مسئله در آن دسته از افرادی که گناه پنهان دارند، باعث عذاب وجدان می شود.

عذاب وجدان بعد از رابطه طبیعی است؟

اینکه عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی طبیعی است یا نه، کاملا بستگی به فرد و فرهنگ جامعه دارد. البته این حس تا حدود زیادی جهانی است اما در فرهنگ هایی که به طور کلی مسائل جنسی، فیلتر شده اند، حس گناه شدیدتر است.

به طور کلی باید گفت که رفتار و غریزه جنسی، هم یکی از لذت بخش ترین و هم مشکل سازترین غرایز است. اما باید پذیرفت که حسی کاملا طبیعی است و هر فردی نیاز دارد به نحوی این نیاز خود را ارضا کند. برخی با خود ارضایی، برخی با روابط جنسی نامشروع و برخی حتی با ازدواج دچار عذاب وجدان می شوند. باید گفت که دو مورد اول شدیدا به فرد احساس گناه و عذاب وجدان می دهد و مورد سوم می تواند در سن پایین، زمینه مشکلات عدیده آتی شود.

کاری که باید کرد، تربیت جنسی کودک و نوجوان در سنین مخصوص است. کودک باید بداند که این حس، طبیعی است و نباید سرکوب شود، اما باید بداند که چگونه می تواند آن را کنترل کرده و در شرایط ویژه، از بدن خود در برابر متجاوزین، محافظت کند. بدین صورت والدین می توانند از عذاب وجدان مرضی در فرزندشان جلوگیری کنند. ریشه دواندن عذاب وجدان تنها منوط به رابطه جنسی نمی شود، بلکه فرد در بزرگسالی در بخش های دیگر زندگی نیز دچار عذاب وجدان کاذب خواهد شد.