۲۰۶۳۰۴

بعد از یائسگی چه باید کرد؟/ صدای دکتر

حجم فایل صوتی: 2.39M | مدت زمان فایل صوتی: 00:01:18 | دانلود فایل صوتی
حجم فایل صوتی: 2.39M | مدت زمان فایل صوتی: 00:01:18 | دانلود فایل صوتی

هر چه بدن شما عضلانی‌ تر شود، کالری بیشتری بسوزانید و استخوان‌های محکم‌ تری داشته باشید، در دوران یائسگی نیز سالم‌ تر و شاداب‌ تر خواهید بود.

هر چه بدن شما عضلانی‌ تر شود، کالری بیشتری بسوزانید و استخوان‌های محکم‌ تری داشته باشید، در دوران یائسگی نیز سالم‌ تر و شاداب‌ تر خواهید بود. به این ترتیب احتمال آنکه به اضافه وزن دچار شوید، کاهش می‌ یابد و از برخی بیماری‌ها مثل بیماری‌های‌ قلبی و استئوپروزیس (پوکی استخوان) در امان می‌ مانید (هر دو بیماری در دوران پس از یائسگی بیشتر بروز می‌ کنند).
دکتر مژگان کریمی زارچی، متخصص زنان و زایمان، اطلاعاتی را در مورد اقدامات بعد از یائسگی بیان می کند.


.اگر نتوانستید در کادر بالا پادکست را بشنوید، اینجا را کلیک کنید

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • مطالب مرتبط

وبگردی

برای ارسال نظر کلیک کنید

▼

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.