۲۰۶۳۰۴
۸۵۳
۸۵۳

بعد از یائسگی چه باید کرد؟/ صدای دکتر

حجم فایل صوتی: 2.39M | مدت زمان فایل صوتی: 00:01:18 | دانلود فایل صوتی

هر چه بدن شما عضلانی‌ تر شود، کالری بیشتری بسوزانید و استخوان‌های محکم‌ تری داشته باشید، در دوران یائسگی نیز سالم‌ تر و شاداب‌ تر خواهید بود.

هر چه بدن شما عضلانی‌ تر شود، کالری بیشتری بسوزانید و استخوان‌های محکم‌ تری داشته باشید، در دوران یائسگی نیز سالم‌ تر و شاداب‌ تر خواهید بود. به این ترتیب احتمال آنکه به اضافه وزن دچار شوید، کاهش می‌ یابد و از برخی بیماری‌ها مثل بیماری‌های‌ قلبی و استئوپروزیس (پوکی استخوان) در امان می‌ مانید (هر دو بیماری در دوران پس از یائسگی بیشتر بروز می‌ کنند).
دکتر مژگان کریمی زارچی، متخصص زنان و زایمان، اطلاعاتی را در مورد اقدامات بعد از یائسگی بیان می کند.


.اگر نتوانستید در کادر بالا پادکست را بشنوید، اینجا را کلیک کنید

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • گوناگون
  • مطالب مرتبط

برای ارسال نظر کلیک کنید

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.