روش تعیین دقیق روز تخمک گذاری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من الان پنج سال است که ازدواج کردم و سه ماه است برای بارداری اقدام کردم. البته ماهای قبل تعیین زمان تخمک گذاری اشتباه بود و یک ماه است درست زمان تخمک گذاری را تعیین کردم. الان ۱۰ روز از نزدیکی برای حاملگی می گذرد. علائمی هم که گفتید نشانه بارداری است، دارم. پنج روز مانده به پریودم. اکثر وقت ها دو روز جلوتر پریود می شوم یعنی ممکن است باردار باشم؟

پاسخ دکتر فریبا روشنی کوشا، متخصص زنان و زایمان:
اول به آزمایشگاه بروید و آزمایش خون بدهید تا مطمئن شوید باردار هستید یا خیر. البته 3 ماه برای بارداری زود است. ما به هر خانمی 1 سال فرصت می دهیم تا باردار بشود. یعنی شما هنوز خیلی وقت دارید و جای نگرانی نیست. ولی از آنجایی که شما خیلی استرس دارید، توصیه می کنم به جای اینکه روز تخمک گذاری را محاسبه کنید مقاربت منظم به صورت یک شب در میان یا دو شب در میان داشته باشید. این روش برای افرادی که دچار اضطراب و استرس هستند مفید است چون مقاربت در روزهای خاص استرس و اضطراب خانم ها را بیشتر می کند. از طرفی همین نگرانی ها می تواند مانع بارداری بشود. همان طور که می دانید استرس زیاد پریود را نا منظم می کند در نتیجه تخمک گذاری هم نا منظم خواهد شد. برای محاسبه روز تخمک گذاری هم ما می گوییم روز 14 سیکل به علاوه و منهای 2، می شود روز تخمک گذاری. البته در صورتی که سیکل تان منظم و 28 روزه باشد. شما برای تعیین روز تخمک گذاری می توانید از کیت تخمک گذاری هم استفاده کنید. کیت تخمک گذاری وسیله ای شبیه به بی بی چک است که از داروخانه تهیه می کنید و در ادرار می گذارید. وقتی 2 خط قرمز روی آن ایجاد شد، ظرف 24 تا 36 ساعت بعد تخمک گذاری اتفاق می افتد. ولی مطمئن ترین راه برای پیدا کردن روز تخمک گذاری سونوگرافی است.