درمان افسردگی مردان، چگونه ممکن است؟

پرسش: من درحدود ۱ساله که با شوهرم با مشکل مواجه شدم ودرخانه مادرم هستم وایشان درخانه پدرخود . باهم به روانپزشک مراجعه کردیم گفتند افسردگی حاد داره ودرحدود ۱سال طول میکشه تابهبودی روبدست بیاره اون بیشتر بامن مشکل داره میگه من ازت متنفرم دوست ندارم ازت بچه دارشم توروکه می بینم بهم فشار عصبی میاد و اصلا انگار وجود خارجی ندارم باهام حرف نمی زنه رفتاراون واقعا اذیتم می کنه نمی دونم باید چیکار کنم؟ ایا باید این رفتارشو تحمل کنم تاخوب شه یا رفتاری دیگه داشته باشم ؟


پاسخ: انتظار کشیدن شما باعث رفع مشکلات همسرتان و یا اختلافاتی که با هم دارید نمی شود. ابتدا باید مشخص شود که علت مشکل همسرتان با شما چیست؟ چرا از شما متنفر هستند؟ چرا شما را نادیده می گیرند؟ آیا این اتفاقات به یکباره در رفتار همسرتان ایجاد شد یا اینکه اختلافات زناشویی میان شما دو نفر وجود داشته و الان به اوج خود رسیده است؟
آنچه که مسلم است اختلافات و مشکلات زناشویی در خلا ایجاد نمی شود. اگر مساله و مشکل همسرتان تنها در رابطه با شما باشد یعنی روابط شما و ایشان دچار خلل شده که برای رفع این مشکل باید اقدامات درمانی و همچنین اصلاح رفتار در هر دو شما صورت دهد. اما در صورتی که واقعا همسرتان دچار افسردگی حاد شده باشد پس باید اقدامات درمانی در زمینه کنترل مشکل افسردگی همسرتان صورت گیرد.
ضمنا اگر واقعا تمایل به حفظ زندگی زناشویی تان دارید (به خصوص اگر مشکل شما و همسرتان در زمینه مشکلات ارتباطی است) بهتر است به جای زندگی در خانه پدری، با یکدیگر و در زیر یک سقف باشید تا فرصت برای رفع مشکلات وجود داشته باشد مگر اینکه نظر مشاور خانواده و یا متخصصی که نزد وی مراجعه داشته اید این باشد که به طور موقت از هم جدا زندگی کنید.