غدای کمکی نوزاد، طرز تهیه
پوره برنج قهوهای و گشنیز، مناسب ۶ تا ۹ ماه.
پوره برنج قهوهای و گشنیز، مناسب ۶ تا ۹ ماه
همه مواد بهجز برنج و ذرت را در ظرف مناسبی بریزید و روی حرارت ملایم بپزید.
مواد لازم پوره برنج قهوهای و گشنیز:
سینه مرغ یک نصفه
آب 125 میلی لیتر
پیاز ۱ عدد کوچک
سیر 1 حبه
برگ گشنیز ۲ قاشق سوپخوری
ذرت پخته 2 قاشق سوپخوری
همه مواد بهجز برنج و ذرت را در ظرف مناسبی بریزید و روی حرارت ملایم بپزید.
مواد لازم پوره برنج قهوهای و گشنیز:
سینه مرغ یک نصفه
آب 125 میلی لیتر
پیاز ۱ عدد کوچک
سیر 1 حبه
برگ گشنیز ۲ قاشق سوپخوری
ذرت پخته 2 قاشق سوپخوری
برنج قهوهای پخته ۲ قاشق سوپخوری
روش تهیه پوره برنج قهوهای و گشنیز:
همه مواد به جز برنج و ذرت را در ظرف مناسبی بریزید و روی حرارت ملایم بپزید. آنگاه ذرت و برنجی که از قبل پخته بودید را بیفزائید و پس از 5 دقیقه ظرف را از روی حرارت بردارید.
مواد را در دستگاه غذاساز پوره کنید و اگر غلیظ بود قدری آب مرغ به آن بیفزائید.
منبع:
کودک سالم
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼