غذای کمکی برای نوزاد، تخم مرغ اسکرامیل

زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: ۱۰ دقیقه
مناسب برای نوزاد 6-9 ماه

مواد لازم برای یک‌سوم پیمانه

• زرده تخم‌مرغ ۱ عدد
• شیر ۲ قاشق سوپخوری
• کره ۱ قاشق چایخوری

روش تهیه
زرده تخم‌مرغ و شیر را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید. کره را داخل تابه کوچکی آب کنید. سپس مخلوط تخم‌مرغ را داخل آن بریزید و بلافاصله و پیوسته هم بزنید. حرارت اجاق را کم کنید و کمی صبر کنید تا تخم‌مرغ سفت شود.

در هنگام غذا دادن به کودک به این موارد توجه نمایید:
- کودک باید در زمان خوردن غذا در وضعیت راحتی قرار گیرد و غذا نزدیک او باشد تا بتواند به راحتی بدون این که تحت فشار قرار گیرد، غذا بخورد. این کار موجب می‌شود ریخت و پاش کودک کمتر شود.
- بشقاب و لوازم غذا خوردن باید از جنس نشکن باشد. در صورت شکستن ظرف ممکن است کودک احساس ناامیدی کند و یا والدین عصبانی شوند.
- قاشق نباید زیاد گود باشد و لیوان نیز باید به اندازه‌ای باشد که کودک به راحتی آن را بگیرد.
- خوردن سوپ برای کودک سخت است، ولی اگر کمی قوام آن غلیظ باشد، کودک می‌تواند آن را با قاشق بخورد.
- رنگ مواد غذایی می‌تواند در اشتهای کودک و علاقه او به غذا تاثیر بگذارد. خوردن غذاهایی با رنگ‌های سبز، نارنجی و زرد برای آنها جالب است. برای این کار می‌توان از سبزیجات برگ سبز، هویج و... استفاده کرد.
- آبمیوه طبیعی بهتر از نوع صنعتی آن است، چرا که به نوع صنعتی آن ماده قندی، رنگ و ماده معطر اضافه شده است.
- دادن وقت کافی در زمان صرف غذا بسیار مهم است و باید از شتاب و عجله در هنگام غذا خوردن پرهیز کرد.