تغذیه کمکی نوزاد، اولین غذا چی باشه؟

اولین تجربه نوزاد از غذا خوردن (غذای جامد) بی‌شک برای شما بسیار هیجان‌انگیز است و حتما سعی می‌کنید از این لحظه‌ها بارها عکس گرفته یا فیلمبرداری کنید. برخی از نوزادان، باهوش‌تر و هوشیارتر به نظر می‌رسند؛ به طوری که هر بار غذایشان را قورت می‌دهند، با خوشحالی به صورت شما خیره می‌شوند و منتظر لقمه بعدی هستند؛ درست مثل جوجه پرنده‌ها.

پوره موز و فرنی
زمان مورد نیاز برای تهیه: ۵دقیقه
زمان پخت: 15 دقیقه
مناسب برای: ۶تا ۹ ماهگی

مواد لازم برای ۳۱۰ میلی لیتر
موز 100 گرم
آب یک دوم پیمانه
غلات صبحانه برنجی 2 قاشق سوپخوری (آسیاب کرده)
شیر یک‌سوم پیمانه (شیر خودتان و یا شیر خشک)

روش تهیه
موز را همراه آب داخل ظرفی بریزید و 5 دقیقه روی حرارت قرار دهید تا نرم شوند. سپس آنها را داخل مخلوط‌کن بریزید تا کاملاً نرم و یکدست شوند. حالا غلات صبحانه را در یک ظرف دیگر با شیر ترکیب کنید و فرنی را با پوره موز به صورت ترکیبی به نوزادتان بدهید. این پوره تا دو روز در داخل یخچال قابل نگهداری است. یادآوری: می‌توانید به جای غلات صبحانه از آرد برنج نیز استفاده کنید. در این صورت آرد برنج و شیر را روی حرارت قرار دهید تا خامی آرد برنج گرفته شود.