تغذیه کمکی نوزاد، چی بپزیم؟
بلغور را بشوئید و به مدت ۲ ساعت بخیسانید. اکنون تمام مواد را در یک ظرف با هم ترکیب کنید.
زمان مورد نیاز برای تهیه: ۱۵ دقیقه
مناسب برای 9تا 12ماهه
مواد لازم خوراک بلغور شیرین برای 1 نفر:
روش تهیه خوراک بلغور شیرین
بلغور را بشوئید و به مدت ۲ ساعت بخیسانید. اکنون تمام مواد را در یک ظرف با هم ترکیب کنید و به مدت ۲۱ دقیقه حرارت دهید تا غلیظ شوند. این غذا را میتوانید همراه با موز به کودکتان بدهید.
مناسب برای 9تا 12ماهه
مواد لازم خوراک بلغور شیرین برای 1 نفر:
- بلغور گندم ریز ۱ قاشق سوپخوری
- شیر سهچهارم پیمانه (۱۸۰ میلیلیتر)
- شکر ۱ قاشق چایخوری
- دارچین کمی
روش تهیه خوراک بلغور شیرین
بلغور را بشوئید و به مدت ۲ ساعت بخیسانید. اکنون تمام مواد را در یک ظرف با هم ترکیب کنید و به مدت ۲۱ دقیقه حرارت دهید تا غلیظ شوند. این غذا را میتوانید همراه با موز به کودکتان بدهید.
منبع:
زندگی آنلاین
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼