رفع مشکل بی خوابی نوزادان، نکات مهم

خواهرزاده پسری حدود ده ماهه دارم که مشکل خواب دارد.

سوال:

سلام خواهرزاده پسری حدود ده ماهه دارم که مشکل خواب دارد به اینصورت که در طول روز اگه بخوابد حدود نیم ساعت میخواد مثلا در دو سه نوبت و در شبم تا ۱۲یا یک بیدار میماند بعد خواب تا صبح ۷یا ۸ بار بیدار میشود میخواست بپرسم آیا مشکل خواصی دارن لطفا راهنمایی کنین. با سپاس.

جواب:

یکی از خواب های در طول روز را حذف کنند. مثل از ساعت 5- 6 شب دیگر نگذارند بخوابد تا هنگام ساعت 10 شب خوابش ببرد.

حتما با شکم سیر بخوابد و حتما اروغش گرفته شده باشد. اگر با گریه از خواب بیدار می شود ممکن است رفلاکس داشته باشد که برگشت شیر باعث سوزش و بیدار شدنش می شود. حتما آروغش گرفته شود. شب غذای غلیط به او بدهند. رب به هم خوب است.

شبها تنها نماند. پیش مادرش باشد.

شبها اگر حالت قنداق که قدیم ها می کردند! پتو را دور پچه بپیچانید از پرش دست و پایش در خواب جلوگیری کرده و باعث آرامش بیشترش در خواب می شود. حمام شبها و مصرف ماست در خواب عمیق در شب کمک می کند.

منبع: تبیان