شیر خشک مناسب نوزاد، کدام است؟

گروه ترجمه نی نی بان: اگر تصمیم بگیرید که کودک را با شیرخشک تغذیه کنید بدون شک سوالهایی درباره انواع مختلف شیرخشک و راهکارهای لازم در صورت آلرژی نوزاد به شیر خشک خواهید داشت. برخی برندها قول حمایت از سیستم ایمنی بدن نوزاد را میدهند و برخی دیگر بر هضم راحت تاکید دارند. هر شیرخشکی که انتخاب کنید، جای شیر مادر را نمیگیرد اما تمام انواع شیرخشکها الزامات قانونی برای برآورده کردن نیاز نوزاد به مواد غذایی و رشد کافی او را باید داشته باشند. لازم نیست شیرخشک نوزاد را مدام عوض کنید مگر اینکه وزن اضافه نکند و اسهال باشد. در این مورد با پزشک مشورت کنید. تغییر مداوم شیرخشک میتواند نوزاد را ناراحت کند چون ۳ روز زمان لازم است تا شما ببینید شیرخشک به نوزادتان میسازد یا نه.

شیرخشک استاندارد نوزاد

شیرخشکهایی که پروتئین غالبشان پروتئین وی است اغلب برای تازه متولدان استفاده میشود چون به راحتی هضم میشود و بسیار نزدیک به فرمول شیر مادر است. این شیر را میتوانید تا 6 ماه به نوزاد بدهید و بعد از آن هم غذای کمکی را به آن بیافزایید. بعد از یک سالگی هم نوزاد میتواند شیر گاو مصرف کند.

اما شیرخشکهایی که پروتئین غالبشان کازئین است برای نوزادان گرسنه به کار میرود. هیچ مدرکی وجود ندارد که با این شیرخشک بچه ها راحتتر میخوابند یا هضم راحتتری دارند. اما هضم آن زمان بیشتری میبرد و به همین دلیل برای نوزادان تازه متولد شده توصیه نمیشود.

شیرخشک DHA یا ARA؟

DHA یا اسید دوکوساهگزانوئیک و ARA یا آراشیدونیک اسید مواد تشکیل دهنده برخی شیرخشکها و نه همه آنها هستند. این دو اسید چرب ممکن است به رشد مغز و اعصاب ارتباط داشته باشد که به طور طبیعی در روغنهای ماهی و تخم مرغ یافت میشود. اسیدهای چرب در شیر مادر نیز یافت میشوند. با قرار دادن ARA و DHA در شیرخشک نوزاد اغلب تولیدکنندگان در تلاش برای تقلید از شیر مادر هستند. اما آیا تهیه این شیرخشک به نفع نوزاد است؟ برخی مطالعات نشان داده اند که شیرخشک غنی از این دو اسید چرب باعث رشد بصری و شناختی است اما برخی مطالعات دیگر بهبود معناداری پیدا نکرده اند.

شیشه شیر مناسب

شیشه شیر در اشکال و اندازه های مختلفی وجود دارد. میتوان از شیشه یا پلاستیک، یک بار مصرف یا دائمی استفاده کرد. شاید لازم باشد چند نوع برند مختلف شیشه شیر را امتحان کنید تا کودک به یکی خو کند. این مهم است که توجه داشته باشید بطریهای پلاستیکی برچیب عاری از BPA یا ماده شیمیایی بیسفنول A را داشته باشند. شیشه شیرهای عاری از این ماده شیمیایی مدت زمان طولانی تری میتوانند استفاده شوند.

همه شیرخشک ها مناسبند

اجازه ندهید مواد تشکیل دهنده شما را گول بزند. شیرخشک عمدتا ترکیبی از آب، پروتئین، چربی، کربوهیدرات، ترکیب ویتامینها، مواد معدنی و دیگر افزودنی های مشابه شیر مادر است. تمام محصولات به وسیله سازمان غذا و دارو مورد بررسی قرار میگیرد. شیرخشک بسیار ایمنتر از آن چیزی است که شما میخورید. بنابراین نگران سلامت شیرخشک نباشید چون فیلترهای زیادی دارد تا سلامت آن تضمین شود.

مدفوع تیره به خاطر شیرخشک

اگر پوشک نوزاد را باز کردید و با مدفوع تیره مواجه شدید اصلا نگران نباشید. در مقایسه با نوزادانی که با شیرمادر تغذیه میکنند، نوزادانی که با شیرخشک تغذیه میکنند، دفع متفاوت تری دارند. به طور کلی مدفوع نوزادانی که شیرخشک میخورند بوی قویتری داشته و تیره تر است و سفت تر از نوزادی است که با شیر مادر تغذیه میکند. اما مدفوع هرکودکی با دیگری متفاوت است و میتواند بو و رنگ مختلفی داشته باشید و این اصلا نگران کننده نیست.