درمان رفلاکس معده در نوزادان، روش های طبیعی
نوزادان مبتلا به ریفلاکس اسید اغلب مشکل خواب دارند. خواب در موقعیت بد و زمان نامناسب می تواند شرایط این نوزادان را بدتر کند.
قبل از معرفی روش های درمان ریفلاکس اسید معده در نوزادان در ادامه این مطلب باید بدانید که در صورت مشاهده علائم زیر در نوزاد باید در اسرع وقت به متخصص مراجعه کنید:
- تاخیر در رشد
- امتناع از غذا خوردن
- استفراغ عود کننده
- وجود خون در مدفوع
- سرفه مزمن
- کج خلقی غیر معمول پس از خوردن غذا
این علائم نشان دهنده یک بیماری جدی تر به نام GERD هستند که می تواند باعث رشد ضعیف نوزاد شود. مثل بزرگسالان، نوزادان نیز ممکن است به رفلکس اسید مبتلا شوند. در نوزادان، ماهیچه بین مری و معده هنوز به طور کامل رشد نکرده است. بنابراین محتویات معده به راحتی برگشت کرده و وارد مری می شود.
بعضی از عوامل مانند موارد زیر می توانند خطر ابتلای کودک به ریفلاکس را افزایش دهند:
- تولد زودرس
- خوابیدن زیاد در تخت
- مصرف زیاد مایعات
نوزادان مبتلا به ریفلاکس، زیاد تمایلی به تعذیه ندارند. تا زمانی که نوزاد سالم است و رشد خوبی دارد، ریفلاکس اسید عامل اصلی نگرانی نیست. در حقیقت، این مشکل وقتی نوزاد بزرگتر و فعال تر می شود، کمتر اتفاق می افتد.
درمان ریفلاکس اسید معده در نوزادان
تنظیم خواب
نوزادان مبتلا به ریفلاکس اسید اغلب مشکل خواب دارند. خواب در موقعیت بد و زمان نامناسب می تواند شرایط این نوزادان را بدتر کند. برای درمان ریفلاکس اسید معده در نوزادان از راهنمای زیر استفاده کنید:
- زیر سر نوزاد را با قرار دادن یک حوله حدود ۳۰ درجه بالا بیاورید. گرانش زمین باعث می شود که ریفلاکس کمتر شود و مانع از بازگشت مواد غذایی از معده به مری می شود.
- کودک را در حالت دراز کش شیر ندهید.
- نوزاد را تا ۳۰ دقیقه بعد از تغذیه نخوابانید.
ماساژ درمانی
ماساژ منظم به بهبود عملکرد سیستم های تنفسی و دستگاه گوارش نوزادان کمک می کند. ماساژ ناحیه شکم، عصب واگ را تحریک می کند. عصب واگ قسمت های مختلفی از دستگاه تنفسی و دستگاه گوارش را کنترل می کند. این ماساژ حتی به بدن کمک می کند تا به سرعت رشد کند.
مطالعه ای که در سال ۲۰۱۴ در Biological Research for Nursing منتشر شده گزارش می دهد که ماساژ باعث کاهش علائم در نوزادان مبتلا به GERD می شود.
ماساژ حتی به بهبود توانایی شناختی، کاهش میزان گریه کردن و بهبود خواب کمک می کند.
- کودک را بخوابانید.
- مقدار کمی روغن زیتون یا روغن نارگیل را روی شکم او بمالید.
- به مدت ۳ تا ۴ دقیقه به آرامی شکم را در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید.
- ۲ دقیقه این ماساژ را ادامه دهید.
- در نهایت دست و پاهای کودک را نیز ماساژ دهید.
- ۲ یا ۳ بار در روز این درمان را تکرار کنید.
- نکته: این ماساژ را بلافاصله پس از شیر خوردن نوزاد انجام ندهید.
برخی از ورزش ها
برای درمان ریفلاکس اسید معده در نوزادان می توانید برخی از ورزش ها را امتحان کنید. ورزش به بهبود هضم کمک خواهد کرد. با این حال، مهم است که بدانید نباید کودک خود را تا حدود ۳۰ دقیقه پس از تغذیه ورزش دهید. همچنین پس از ورزش نیز به او شیر ندهید.
ورزش هایی که گاز و نفخ را کاهش می دهند برای درمان ریفلاکس اسید معده در نوزادان مفیدند.
- کودک خود را در موقعیت دراز کش قرار دهید.
- با دست های خود مچ دو پای کودک را بگیرید.
- به آرامی شروع به حرکت دادن پاهای کودک کنید و شبیه دوچرخه سواری زانو او را به سمت شکم هل دهید.
- چند بار در روز و هر بار ۱۰ دقیقه این ورزش را انجام دهید.
سرکه سیب
سرکه سیب یک درمان خوب برای نوزادانی است که تجربه ریفلاکس اسید را دارند. این ماده کمک می کند تا سطح اسید در معده حفظ شده، هضم غذا آسان تر شود و خروج پنیرک از دهان نوزاد کمتر شود. سرکه سیب می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و از ایجاد بیماری های مکرر از بدن محافظت کند.
- ¼ قاشق چای خوری سرکه سیب خام را در یک لیوان آب گرم بریزید.
- در فواصل منظم چند قاشق از این محلول را به نوزاد بدهید.
- برای نوزادانی که بیش از ۲ سال سن دارند، حتی می توانید عسل ارگانیک نیز به آن اضافه کنید.
روغن نارگیل
خواص ضد التهابی روغن نارگیل باعث کاهش التهاب ناشی از ریفلاکس می شود. روغن نارگیل حتی سیستم گوارش را روغن کاری کرده و به این ترتیب باعث می شود که این سیستم به طور موثرتری عمل کند. اسید لاوریک، یک اسید چرب قوی ضد میکروبی در روغن نارگیل است و از سیستم ایمنی بدن نوزادان محافظت می کند.
- ½ تا ۱ قاشق چای خوری روغن نارگیل را به یک نوشیدنی گرم یا سرلاک نوزاد اضافه کنید.
- ۲ تا ۳ بار در روز از این ترکیب برای تغذیه نوزاد استفاده کنید.
- مادرانی که کودک خود را با شیر مادر تغذیه می کنند باید روزانه ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل استفاده کنند. تا عملکرد سیستم ایمنی نوزادشان تقویت شود.
روش دیگر:
- به مقدار مساوی روغن نارگیل و روغن زنجبیل را مخلوط کنید.
- روزی چند بار و هر بار یک دقیقه، از این روغن برای ماساژ شکم نوزاد در جهت عقربه های ساعت استفاده کنید.
بابونه
بابونه یکی دیگر از درمان های عالی طبیعی برای رفلاکس اسید در نوزادان است. خواص ضد اسپاسم و آرامبخش آن هضم را بهبود می بخشد، درد را کاهش می دهد و باعث آرامش می شود.
- ½ قاشق چای خوری گل بابونه خشک را در یک فنجان آب گرم بریزید.
- پوشش فنجان را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه بگذارید.
- چای را صاف کرده و اجازه دهید خنک شود.
- روزی ۱ تا ۲ قاشق چای خوری از این چای را به کودک بدهید.
- مادران شیرده باید روزی ۲ یا ۳ بار و هر بار یک فنجان چای بابونه بخورند.
نعنا
خواص آرام بخش و ضد اسپاسم نعنا می تواند سیستم گوارش را تسکین دهد و علائم رفلاکس اسید را کم کنند. این ماده حتی می تواند التهاب و سوء هاضمه را کاهش دهد. التهاب و سوء هاضمه معمولا با ریفلاکس اسید رخ می دهند.
- ۲ قطره روغن نعنا را در ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید.
- از این ترکیب برای ماساژ منطقه شکمی کودک با کمک حرکات ملایم و دایره ای استفاده کنید.
- حداقل دو بار در روز این کار را انجام دهید.
روش دیگر:
- مادرانی که کودک خود را با شیر مادر تغذیه می کنند باید ۲ یا ۳ بار در روز از چای نعنا استفاده کنند.
- این مادران می توانند پس از مشاوره با پزشک، کپسول مکمل نعنا مصرف کنند.
رازیانه
اگر معده نوزاد به علت ریفلاکس اسید، به سوء هاضمه یا تجمع گاز مبتلا شده است، رازیانه یک درمان خانگی بسیار مفید می باشد. هم نوزاد و هم مادر می توانند از رازیانه برای درمان ریفلاکس اسید معده در نوزادان بهره مند شوند.
- ۱ قاشق چای خوری دانه رازیانه را به ۱ فنجان آب گرم اضافه کنید.
- ۱۰ دقیقه این چای را دم کرده و سپس صاف کنید.
- ۲ یا ۳ بار در روز ½ تا ۱ قاشق چای خوری از این چای گیاهی را به نوزاد بدهید.
- می توانید پودر این دانه را نیز پس از مشورت با پزشک به غذای کمکی نوزاد اضافه کنید.
زیره
زیره سبز یکی دیگر از روش های طبیعی برای درمان ریفلاکس اسید معده در نوزادان است. زیره فرایند هضم را تحریک می کند و مشکلات گوارشی مانند اسیدیته و تجمع گاز را کاهش می دهند.
- ۱ قاشق چای خوری زیره را در ۱ فنجان آب جوش بریزید.
- روی فنجان را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه بپوشانید.
- سپس چای را صاف کرده و اجازه دهید تا خنک شود.
- ۱ تا ۲ قاشق چای خوری از این محلول را چند بار در روز به نوزاد بدهید.
رژیم غذایی مادر
مادران شیرده باید مراقب رژیم غذایی خود باشند تا از رفلاکس اسید در نوزادان جلوگیری شود. رژیم غذایی مادر تأثیر مستقیمی بر سلامت کودک و رشد او دارد.
- بهتر است از مصرف تمام محصولات لبنی خودداری کنید. زیرا پروتئین موجود در محصولات لبنی می تواند دستگاه گوارش نابالغ نوزاد را تحریک کند.
از مصرف سایر آلرژن های رایج مانند گندم، گلوتن، مرکبات، آجیل، تخم مرغ و سویا نیز اجتناب کنید.
- مصرف غذاهای چرب، سرخ شده یا تند، و همچنین نوشیدنی های گازدار، شکلات و کافئین را محدود کنید.
- به شدت از الکل و دود سیگار دوری کنید.
- مادران شیرده باید هر روز غذاهای پروبیوتیک بخورند تا سیستم گوارش نوزادشان بهبود یابد.
- آب یکی از عناصر کلیدی در شیر مادر است، مادران شیرده باید در طول روز مقدار زیادی آب بخورند تا بدنشان را هیدراته نگه دارند.
- سایر نکات کلیدی در درمان ریفلاکس اسید معده در نوزادان
- فراموش نکنید که ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پس از هر نوبت تغذیه کودک را نخوابانید.
- می توانید بعد از خوردن غذا چند دقیقه طوری کودک را بغل کنید که معده او تحت فشار نباشد.
- کودک را در فواصل زمانی منظم و با حجم کمی از غذا تغذیه کنید.
- هرگز غذای جامد را بدون مشاوره با دکتر شروع نکنید.
- از پرخوری کودک جلوگیری کنید.
- از قرار گرفتن کودک در معرض دود سیگار اجتناب کنید.
- از لباس های تنگ، مانند پوشک تنگ و یا کمربندهای لاستیکی برای پوشش نوزاد استفاده نکنید.
- تغذیه با شیر خشک غلیظ و سرلاک ممکن است برای نوزادان، به خصوص کسانی که استفراغ می کنند، موثر باشد.
- اگر به حساسیت غذایی یا عدم تحمل در نوزاد مشکوک هستید، با پزشک مشورت کنید.
- اگر نوزادتان با شیشه تغذیه می شود حواستان به سوراخ سر شیشه باشد. کوچک بودن سوراخ باعث می شود که کودک در زمان تغذیه هوا را ببلعد و بزرگ بودن این سوراخ نیز باعث می شود حجم زیادی از شیر وارد دهان او شود.
منبع:
پیام سلامت
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼