گرم کردن بیش از حد نوزاد و سندرم مرگ ناگهانی

مراقبت از نوزاد هم حساس است و هم شیرین و هم استرس زاست. هرچند موارد منفی را تا جای ممکن باید کم کرد، اما باید برخی نکته‌های جدی را هم فراموش نکرد. اگر نوزاد دارید، به خواندن ادامه دهید!

غذا دادن بیش از حد یا کمتر از نیاز نوزاد

نوزادان نیاز به تغذیه منظم دارند، اما بهتر است به علائم گرسنگی آن‌ها توجه کنید تا در تغذیه نوزاد افراط یا تفریط نشود.

گریه نوزاد همیشه به معنای گرسنگی نیست؛ ممکن است به دلایل دیگری مثل خستگی یا نیاز به تعویض پوشک باشد.

گرفتن آروغ زدن نوزاد پس از شیردهی

آروغ زدن به تخلیه هوای اضافی از معده نوزاد کمک می‌کند و مانع از دل‌درد و نفخ می‌شود. بسیاری از مادران  و پدران این مرحله را نادیده می‌گیرند، درحالی‌که باید به نوزاد کمک کنند که پس از هر بار شیر خوردن آروغ بزند.

گرم و سرد کردنِ نوزاد

بعضی از والدین بیش از حد نوزاد را گرم می‌کنند یا پوشاک زیادی به او می‌پوشانند. نوزاد باید در دمای معتدل و با پوشاک مناسب نگه داشته شود. گرمای زیاد ممکن است نوزاد را ناراحت کند و حتی خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را افزایش دهد.

روش‌های سنتی نادرست

برخی روش‌های سنتی که از نسل‌های قبل به ارث رسیده‌اند، ممکن است برای نوزادان مضر باشند. مثلاً مصرف برخی گیاهان یا خوراکی‌ها برای آرام کردن نوزاد، بدون مشورت با پزشک می‌تواند خطرناک باشد.

تعویض پوشک

تعویض به‌موقع پوشک برای پیشگیری از سوختگی پوست و عفونت‌های پوستی بسیار مهم است. پوشک کثیف می‌تواند باعث التهاب و عفونت پوستی شود، بنابراین باید پوشک نوزاد به‌طور منظم و به‌موقع تعویض شود.

زمان خواب کافی نوزاد

نوزادان به خواب زیادی نیاز دارند و کمبود خواب می‌تواند بر رشد آن‌ها تاثیر بگذارد. مادرو پدر باید محیطی آرام و مناسب برای خواب نوزاد فراهم کنند و از ایجاد سروصدا و نور زیاد در زمان خواب اجتناب کنند.

بالش و وسایل اضافی در تخت نوزاد

قرار دادن بالش، عروسک و وسایل دیگر در تخت نوزاد، به‌خصوص در سنین پایین، خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را افزایش می‌دهد. تخت نوزاد باید کاملاً ساده و بدون هر گونه وسیله اضافی باشد.

نگرانی بیش از حد و استرس

مراقبت از نوزاد نیازمند یادگیری و تجربه است و اشتباهات کوچک در این مسیر طبیعی است. با گذشت زمان و کسب تجربه، مراقبت از نوزاد برای مادران آسان‌تر و لذت‌بخش‌تر می‌شود.

اما فراموش نکنید، استرس مادر می‌تواند روی سلامت روانی نوزاد تاثیر بگذارد. بهتر است در صورت بروز مشکلات، با پزشک مشورت کنند.