۱۲۶۵۸۴

سوپ هویج برای کودکان، روش تهیه

سوپ هویج و تره فرنگی، مناسب ۲۴-۱۲ ماه.

سوپ هویج و تره فرنگی، مناسب ۱۲-۲۴ ماه
مواد لازم سوپ هویج و تره فرنگی:
روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری
تره فرنگی خرد کرده ۱ ساقه
هویج خرد کرده 2 عدد
آویشن یک چهارم قاشق چایخوری
پوست لیموی رنده کرده 1 قاشق چایخوری
آب مرغ ۱ لیتر
ماست کم چرب برای تزئین 1 قاشق سوپخوری

روش تهیه سوپ هویج و تره فرنگی:
روغن زیتون را در تابه مناسبی بریزید و روی حرارت ملایم بگذارید تا گرم شود. آن‌گاه تره‌فرنگی و هویج را بیفزائید و به مدت تقریبی ۱۰ دقیقه تفت دهید.
حالا آویشن، پوست لیمو و آب مرغ را بیفزائید و بگذارید تا سوپ بپزد و جا بیفتد. سوپ را در دستگاه غذاساز پوره کنید و با ماست کم چرب بیارائید.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • مطالب مرتبط

وبگردی

برای ارسال نظر کلیک کنید

▼

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.