۱۲۷۰۱۳

پوره کدو حلوایی برای کودک، روش پخت

کدوحلوایی حاوی میزان بالایی از ویتامین‌ های A و C است.

پوره کدوحلوایی و خرما، مناسب ۲۴-۱۲ ماه
کدوحلوایی را بپزید و پوست بگیرید. خرما را در ظرف مناسبی بریزید.

مواد لازم پوره کدوحلوایی و خرما:
کدوحلوایی یک نصفه
خرمای خشک 4 عدد

روش تهیه پوره کدوحلوایی و خرما:
کدوحلوایی را بپزید و پوست بگیرید. خرما را در ظرف مناسبی بریزید، رویش را با آب جوش بپوشانید و ۱۵ دقیقه کنار بگذارید تا قدری نرم شود. حالا هستة خرما را بگیرید و همراه با کدوحلوایی در دستگاه غذاساز بریزید و پوره کنید. پوره را پس از خنک شدن به کودک خود بدهید.

نکته تغذیه‌ای:
کدو حلوایی بسیار مفید و دارای خواص زیادی است و برای مصرف در فصل زمستان گزینه مناسبی می‌باشد. کدوحلوایی حاوی میزان بالایی از ویتامین‌ های A و C است.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • مطالب مرتبط

وبگردی

برای ارسال نظر کلیک کنید

▼

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.