۱۲۸۳۳۶
۲۵۴۳
۲۵۴۳

غذای مناسب برای کودکان، دستور هوموس نخود‌فرنگی

برای اینکه کودکان از سبزیجات به مقدار بیشتری استفاده کنند، آنها را به صورت جذاب و مفرح تهیه کنید.

هموس نخود‌فرنگی، مناسب ۲۴ تا ۱۲ ماهگی
برای اینکه کودکان از سبزیجات به مقدار بیشتری استفاده کنند، آنها را به صورت جذاب و مفرح تهیه کنید.
مواد لازم هموس نخود‌فرنگی:
نخودفرنگی پخته ۵۰ گرم
نخود پخته 30 گرم
جعفری خرد کرده ۱ قاشق چایخوری
شیر 2 قاشق سوپخوری
آبلیموی تازه ۱ قاشق چایخوری
روغن زیتون 1 قاشق چایخوری
ارده ۱ قاشق چایخوری

روش تهیه هموس نخود‌فرنگی:
همه مواد لازم را در کاسه دستگاه غذاساز بریزید و دستگاه را روشن کنید تا مواد پوره شود.

نکته تغذیه‌ای:
برای اینکه کودکان از سبزیجات به مقدار بیشتری استفاده کنند، آنها را به صورت جذاب و مفرح تهیه کنید. مثلا با استفاده از سبزیجات، صورت‌های شاد درست کنید.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • گوناگون
  • مطالب مرتبط

برای ارسال نظر کلیک کنید

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.