جهش رشد در کودکان، چه سنی است؟

جهش رشد- یک افزایش سریع در قد و وزن- که در سال اول زندگی و نزدیک بلوغ میزان شگفت‌انگیزی از رشد کردن در مدت زمان کوتاهی صورت می‌گیرد. اما این جهش رشد می‌تواند دیر‌تر هم اتفاق بیفتد که آنها معمولا استثنا هستند.

در طول سال‌های

اول مدرسه بچه‌ها به‌طور میانگین هر سال 5 سانتی‌متر بلند‌تر شده و کمی بیشتر از 5/2 کیلوگرم وزن می‌گیرند. پزشک کودک‌تان رشد او را در معاینات چک می‌کند و اعداد روی نمودار رشد او را بررسی می‌کند تا مطمئن شود که میزان قد و وزن او متناسب و سالم است. درصد رشد کودک‌تان روی نمودار، قد و وزن او نسبت به دیگر کودکان هم‌سن و هم‌جنس است. برای مثال یک کودک در صَدَک 75، از نظر قدی از سه چهارم همسالان خود بلند‌تر است.

رشد کودک به ندرت ثابت می‌ماند و به آنچه در جهش رشد اتفاق می‌افتد بستگی دارد. از نشانه‌های جهش رشد در حال پیشرفت می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

ممکن است کودک‌تان گرسنه‌تر از همیشه به نظر برسد و بیشتر در حالت نشسته غذا بخورد. ممکن است کودک‌تان طولانی‌تر از همیشه چرت بزند و یا خواب شبانه‌اش طولانی‌تر شود. البته شما نمی‌توانید از این فاکتور برای توجیه تغییرات رفتاری‌تان در دراز مدت استفاده کنید. برای مثال شما نباید به کودک‌تان غذا بدهید چون او در حال رشد است. اگر کودک‌تان خسته است، بیشتر از حد معمول می‌خوابد و به طرز وحشتناکی گرسنه یا بدخلق است ممکن است مشکل پزشکی جدی داشته باشد و لازم باشد شما با دکترش صحبت کنید.

به‌طور معمول یک پدر یا مادر بعد از اینکه رشد بچه اتفاق افتاد، متوجه جهش رشد او می‌شود. کودک‌تان همان شلوار‌هایی را که هفته پیش پوشیده بود می‌کِشد و آنها ناگهان چند سانتی‌متر بالا‌تر از مچش می‌رسند یا شکایت می‌کند که کفش های فوتبالش که چند روز قبل با آنها تمرین می‌کرد، حالا برایش تنگ هستند.

شما لازم نیست کار خاصی برای این رشد ناگهانی انجام بدهید بلکه تنها در اندازه کمد کودک تجدید نظر کنید! تنقلات اضافی گاه به گاه یا زود خوابیدن در چند روز معمولا برای رشد کردن کافی هستند.

درد‌های رشد کردن: درد‌های مبهم در پا‌ها، به‌ویژه در اطراف ماهیچه‌های ساق پا، زانو‌ها و روی ران‌ها احتمالا اشتباه گرفته می‌شوند. هیچ دلیل پزشکی برای درد‌های عضلات در حال رشد یا استخوان‌ها وجود ندارد هرچند درد واقعی باشد.

به هر حال در هنگام رشد کردن عضلات، احساس تنگی و گرفتگی عضلات پس از فعالیت زیاد طبیعی است. اما این درد‌ها در سال‌های ابتدایی زندگی کودک عادی هستند (از حدود 3 سالگی و اوج سن 8 تا 12 سالگی). این درد‌ها معمولا با استراحت کردن از بین می‌روند.

معمولا درد باعث می‌شود کودک در نیمه‌های شب از خواب بیدار شود. این درد‌ها غالبا در طول روز بعد از بازی کردن شدت می‌گیرند. این درد ممکن است با کمپرس گرم، ماساژ و کشش ملایم درمان شود.

ایبوپروفن یا استامینوفن می‌توانند برای درمان این درد استفاده شوند اما مطمئن شوید که تب یا بیماری دیگری نداشه باشید. اگر به دارو‌هایی با دوز بالاتر و برای چند روز بیشتر نیاز دارید، با پزشک‌تان مشورت کنید.

اگر درد همچنان ادامه پیدا کرد یا در ناحیه حساسی جریان دارد، ممکن است نشانه مشکلی جدی باشد اگر ناحیه درگیر شده قرمز و متورم و با هر عارضه پوستی یا تب همراه شد با پزشک کودک‌تان تماس بگیرید.

درد‌های شدید که با فعالیت‌‌های عادی فرزند‌تان تداخل پیدا می‌کنند هم همیشه نگران‌کننده هستند. این درد‌ها نیاز به بررسی بیشتر از یک دکتر دارد تا مواردی مانند آرتریت نوجوانان، سرطان، عفونت،‌شکستگی یا دیگر مشکلات ارتوپدی رد شوند.