غذای مورد علاقه بچه ها، ساندویچ پنیر و بیکن

زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: ۳۰ دقیقه

مواد لازم برای ۱۶ برش

• تخم‌مرغ 3 عدد
• شیر 150 میلی‌لیتر
• کره 3 قاشق سوپخوری
• نان تست 8 برش
• جعفری 4 برگ
• بیکن گوشت 4 ورق
• پنیر تست 4 ورق

روش تهیه
تخم‌مرغ‌ها را داخل شیر ریخته و به خوبی هم بزنید. کره را داخل تابه ریخته و کمی حرارت دهید تا آب شود. تکه‌های نان را برای لحظه‌ای داخل ترکیب شیر و تخم‌مرغ فرو ببرید و بعد هر دو طرف آن را در کره با حرارت متوسط، سرخ کنید تا نان‌ها طلائی‌رنگ شوند. روی 4 برش نان، یک برگ جعفری بگذارید و روی 4 برش دیگر یک تکه بیکن و یک ورق پنیر قرار دهید. بعد ساندویچ‌ها را در سینی چربکرده بچینید و زیر گریل قرار دهید تا پنیر آب شود و روی ساندویچ برشته شود. ساندویچ‌ها را به صورت مورب برش بزنید و به دو نیم کنید و در ظرف زیبائی بچینید.

نکته: اگربیکن در دسترس نبود از ژامبون گوشت استفاده کنید.

نکات مهم در مورد غذای کودک
به کودکان اجازه دهید که هر وقت گرسنه هستند غذا بخورند و هنگام سیری دست از غذا خوردن بکشند. زمان مصرف میان‌وعده‌ها نباید خیلی نزدیک به زمان مصرف غذای اصلی باشد، زیرا در این صورت هنگام وعده غذای اصلی، کودک همچنان احساس سیری می‌کند و تمایلی به خوردن آن پیدا نخواهد کرد.

وقتی کودک گرسنه نیست هرگز با زور و اجبار به وی غذا ندهید. به کودکان کمک کنید تا در تهیه غذای خانواده سهیم باشند. تمیزی دست‌ها از جمله موارد مهمی است که باید به آن توجه کرد. مادران باید دست‌ها را برای تهیه غذا کاملاً بشویند و با پارچه تمیز خشک کنند. بهتر است غذای کودک برای هر وعده تازه تهیه شود.