۱۳۶۹۶۱
۱۳۵۷
۱۳۵۷

آشپزی برای کودک، پوره سیب زمینی خوشمزه

سیب زمینی و سیر را پوست کنید و در کاسه بریزید و با مخلوط کن یا غذاساز خوب له کنید.

پوره سیب زمینی معطر برای کودکان

مواد لازم:
سیب زمینی : 500 گرم
کره : ۵ قاشق غذاخوری
شیر : به میزان لازم
خامه : ۱ پیمانه
روغن زیتون : 5 قاشق غذاخوری
نمک : به مقدار لازم
سبزی معطر : به مقدار لازم
سیر : ۱ بوته
فلفل : به میزان لازم

طرز تهیه:
یک بوته سیر را از وسط نصف کنید و روی آن روغن زیتون بریزید و سپس سیر فویل پیچیده را به مدت ۴۰ دقیقه درون فر با دمای ۴۰۰ درجه فارنهایت قرار دهید تا پخته شود.

سیب زمینی ها را نصف کنید و بگذارید با آب و نمک به جوش آید و آب پز شود. پوست سیب زمینی ها را بکنید و مقداری روغن روی آن بریزید و دوباره داخل فویل قرار دهید تا مانند سیر بریان شود. زمان ۱۵ دقیقه برای بریانی شدن سیب زمینی کافی است. ۲ قاشق روغن زیتون و خامه را در مایکرویو قرار دهید تا گرم شود. حالا سیب زمینی و سیر را پوست کنید و در کاسه بریزید و با مخلوط کن یا غذاساز خوب له کنید.
به میزان دلخواه شیر اضافه کنید تا پوره نرم شود. بعد از آن خامه و روغن گرم ، نمک و فلفل سیاه اضافه کنید و هم بزنید. پوره را در ظرف مورد نظرتان بریزید و با سبزی های معطر برای دلبندتان تزئین کنید.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • گوناگون
  • مطالب مرتبط

برای ارسال نظر کلیک کنید

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.