وابستگی شدید کودک به مادر، چطوری برخورد کنم؟

فرزندان دوقلوی دختر و پسر بیست ماهه دارم که به شدت به من که مادرشونم وابسته هستند و مخصوصا زمان خوابشون، هر کدوم که جدا بشه ازم به شدت گریه میکنه ، چه کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: باسلام. فرزندان دوقلوی دختر و پسر بیست ماهه دارم که به شدت به من که مادرشونم وابسته هستند و مخصوصا زمان خوابشون. و این موضوع بیشتر زمان خوابوندنشون اذیتم میکنه که هر دو میخوان بیان بغلم یا من بخوابونمشون و هیچکدوم حاضر نمیشه بغل شخص دیگه و حتی پدرشون بره. و من واقعا نمیدونم چجوری دوتارو باهم بخوابونم چون هر کدوم که جدا بشه ازم به شدت گریه میکنه و حتی گاهی از شدت گریه استفراغ هم میزند.

پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس خانواده و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس:

میزان وابستگی و حمایت های رفتاری را در طی روز کمتر کنید مثلا کمتر با بچه ها بازی کنید و بگذارید خودشان غذا بخورند و در بازی های بچه ها مداخله نکنید در طی روز کمتر او را در آغوش بکشید البته جوری نباشد که بچه احساس کمبود محبت کند. در کل باید رفته رفته مادر نقش حمایتی اش را در طی روز کمتر کند همچنین بهتر است به پدر مسئولیت هایی در این خصوص داده شود. موقع خواب برایشان داستان و شعر بخوانید تا بخوابند و به گریه ها زیاد توجه نکنید. اگر اضطراب به حدی است که دچار حالت های استفراغ و ... می شوند بهتر است مدتی همکاری کنید تا بچه ها آرام آرام بهتر شوند.