مکیدن انگشت در کودکان، چطوری ترک کنه؟

وقتی بچه ها بزرگتر می شوند، نمی توانند به راحتی عادت های بدشان را ترک کنند. یکی از آن عادت ها...

وقتی بچه ها بزرگتر می شوند، نمی توانند به راحتی عادت های بدشان را ترک کنند. یکی از آن عادت ها مکیدن انگشت شست است، که باعث ناراحتی و شرمندگی والدین می شود. آنها احساس می کنند که وقتی کودک به مدرسه می رود بزرگ شده و دیگر نباید انگشتش را بمکد.

یک کودک شش ساله معمولاً در این سن بیشتر از دوران کودکی انگشتش را می مکد. شاید یکی از علل این مسئله این باشد که او در این دوران بیشتر به تکالیف مدرسه، فعالیت های بعد از مدرسه و دوستانش فکر می کند. بیشتر کودکان در این سن دوست دارند مخفیانه و یا در خانه انگشتشان را بمکند.

اگرچه کودکان کم کم این عادت را ترک می کنند، ولی والدین دوست دارند این اتفاق هرچه زودتر برای آنها بیفتد. گاهی اوقات آنها با کودکشان بر سر این موضوع مشاجره می کنند و کارشان به دعوا کشیده می شود. گاهی والدین مجبورند مدتی عقب نشینی کرده و از موضع خودشان کناره گیری کنند.

مکیدن انگشت شست در این دوران دلایل خاص خودش را دارد. گاهی اوقات کودک به این کار عادت کرده و به راحتی نمی تواند ترک عادت کند.

گاهی اوقات او از لحاظ عاطفی هنوز آمادگی ترک این عادت را ندارد. گاهی کودک برای اینکه شب ها خوابش ببرد، انگشتش را می مکد. گاهی او در مدرسه احساس ناامنی می کند به همین دلیل انگشتش را می مکد.

شاید این کار او به خاطر این باشد که در خانواده احساس می کند، نمی تواند شرایط خاصی را تحمل کند، مثلاً وقتی کودک تحت فشار است و یا حسودی می کند.

گاهی کودکان شش تا هفت ساله به خاطر فشارهای وارده از سمت هم سن و سالان خودشان مکیدن انگشت را کنار می گذارند. ولی کودکی که شدیداً به این کار عادت کرده، نمی تواند به راحتی عادتش را ترک کند؛ بنابراین فشارهای وارده از جانب هم سن و سالانش نیز بی نتیجه است.

برای این که کودکتان این عادت را ترک کند، با او حرف بزنید. در فرصتی مناسب به او بگویید که دوست ندارید او انگشتش را بمکد ولی این کارش درست نیست.

از او بپرسید چطور می توانید کمکش کنید که این عادت خود را کنار بگذارد. در عین حال توجه کنید که این مسئله برای شما یک مشکل است و کودک چنین احساسی را ندارد.

از کودک بخواهید چسبی روی دستش بزند تا هر وقت خواست انگشتش را بمکد، به خاطر بیاورد که نباید این کار را بکند، یا وقتی او انگشتش را در دهانش فرو می برد به او اشاره کنید که نباید این کار را بکند. این کار خیلی بهتر از این است که یک دفعه روی دستش بزنید و به او بگویید شستش را از دهانش درآورد.

از او بخواهید کارهایی با دستش انجام دهد تا فراموش کند شستش را بخورد. مثلاً او می تواند گل بازی یا خمیر بازی کند و یا در آشپزخانه به شما کمک کند.

می توانید با او شرط کنید که اگر انگشتش را نمکد به او جایزه بدهید. می توانید جدولی از روزهای هفته درست کنید و در آن علامت بزنید، که کودک چه روزی این کار را نکرده است. بعد از چند روز که کودک این کار را انجام نداد، به او جایزه بدهید.

از دوستان خودتان راهنمایی بگیرید. اگر یک روش در فرزند شما مؤثر واقع نشد، روش دیگری را امتحان کنید.

می توانید دستکش زیبایی بخرید تا کودک آن را بپوشد. می توانید مادۀ تلخی روی انگشت او بمالید تا او دستش را در دهانش نگذارد. اما قبل از انجام این کارها از کودک اجازه بگیرید و هرگز نباید او را به انجام این کارها مجبور کنید.

وقتی برای ترک عادت کودکتان این کارها را انجام می دهید، سعی کنید در محیط خانه جو آرام و خوبی برای او فراهم کنید. هرگز نباید کودک را به خاطر اینکه انگشتش را می مکد مسخره کنید.

به کودکان دیگر نیز اجازۀ این کار را ندهید. اگر کودک نگران باشد، احساس فشار می کند و دوباره انگشتش را می مکد. شاید لازم باشد در این شرایط دست از تلاش برای ترک عادت کودک بردارید یا حداقل چند هفته ای صبر کنید.

در طول این مدت کودک را تشویق کنید و به او بگویید که می دانید او سخت تلاش می کند که این عادت را ترک کند. به او بگویید که قدر تلاشش را می دانید و اگر موفق نشد، اشکالی ندارد.

ترک این عادت به خصوص زمانی که شما خودتان از او خواسته اید عادتش را کنار بگذارد، کار سختی است.

منبع: کودک آنلاین