خوابیدن کودک کنار والدین، چند توصیه

خوابیدن والدین در کنار کودکان همیشه یک موضوع بحث برانگیز در دنیای والدین بوده است.

خوابیدن والدین در کنار کودکان همیشه یک موضوع بحث برانگیز در دنیای والدین بوده است. تعدادی از افراد سر اهمیت این موضوع قسم می خورند، در حالیکه افراد دیگری هم هستند که یک بار هم آن را انجام نداده اند. ما طبق تحقیقات پیشنهاد می کنیم که والدین حداقل تا سه سالگی در جوار کودکان بخوابند.

من کنار دختر اولم نخوابیدم. به خاطر ترس از اینکه در طول خواب به طور تصادفی او را هل بدهم یا حتی او را خفه کنم. اما در مورد دختر دومم از شبی که او را از بیمارستان به خانه آوردیم او را در کنار خود قرار دادم. او به راحتی خوابید و در طول آن ۹ ماه اکثرا چرت می زد. من تمایلی به خوابیدن در کنار یک نوزاد و یک کودک ۴ ساله نداشتم چون من هم نیاز به خواب داشتم. اما این موضوع را به عنوان مقوله ی (تو میدانی چه کاری برای کودکت بهتر است) پذیرفتم. مثل مقوله ی شیر مادر در مقایسه با شیشه شیر یا پوشک پارچه ای.

اما یک تحقیق جدید می گوید که هم خوابی با کودکان فقط برای نوزادان مفید نیست بلکه این تحقیق می گوید که اشتراک رختخواب والدین با کودکان بزرگتر هم خوب است.

دکتر نیلز برگمن یک متخصص اطفال از دانشگاه CAPE TOWN در آفریقای جنوبی پیشنهاد می دهد که والدین حداقل تا سه سالگی در جوار کودکان بخوابند. هم چنین او می گوید یک نوزاد سالم تازه متولد شده باید در آغوش مادرش بخوابد. بر طبق نظر دکتر برگمن نه تنها با این روش نوزاد خواب بهتری دارد بلکه باعث نزدیکی قلب هایشان نیز می شود.

تحقیقاتی بر روی ۱۶ نوزاد تازه متولد شده که در آغوش مادرشان می خوابند با کودکانی که در تختخواب یا آغوشی می خوابند انجام شد.

آن ها متوجه شدند که وقتی نوزادان تنها می خوابیدند قلب هایشان تا ۳ بار استرس تحمل میکرد، اما کودکانی که کنار مادرشان می خوابیدند کیفیت خواب بهتری داشته و کمتر از خواب می پریدند.

اما دکتر برگمن می گوید این فواید فقط منتهی به دوره ی نوزادی نمی شود. تحقیقات او می گوید که کودکانی که تنها می خوابند رشته های مهر و الفت با مادرشان به سختی شکل می گیرد. هم چنین او تا این حد پیش می رود که خوابیدن تنها، باعث آسیب به رشد مغز می شود و منجر به رفتارهای بد می شود.

این یافته ها قابل بحث است تا به اطمینان برسد. متخصصان زیادی می گویند که یک تختخواب یا آغوشی کنار تخت مادر امن ترین راه برای خواب نوزادان است.

والدین هم نیاز دارند بخوابند

یک نظریه ی غیر محبوب هم می گوید:

به عقیده ی من بعد از گذراندن هر ساعتی از روز و توجه به نیازهای کودکان، من نیاز دارم تا در رختخواب خودم مشت و لگد نخورده و هل داده نشوم. محرومیت خواب برای والدین باعث دردسرهایی می شود.

اینکه چه کاری برای شما و خانواده تان از نگاه والدین بهتر است صحیح ترین کار است.

خوابیدن کنار فرزندتان بهتر است؟ خب چه عالی انجامش دهید. تمایلی به خوابیدن کنار فرزندتان ندارید؟ خب چه بهتر انجامش ندهید. هیچ راه غلط و درستی برای تربیت فرزندتان وجود ندارد، تا زمانی که شما تصمیماتی را می گیرید که بیشترین فایده را برای خانواده تان دارد. به همان اندازه که من کودکم را دوست دارم همان قدر هم اشتراک شبانه تختخوابم با او مثل یک کابوس وحشتناک واقعی به نظر می رسد.

منبع: سرسره