آموزش بهداشت فردی به کودکان، چه اهمیتی دارد؟

۱. استفاده از دئودورانت در آموزش بهداشت فردی به کودک
اگر کودک شما به باشگاه یا کلاس ورزشی می‌رود یا به دلیل اضطراب یا عصبی بودن زیاد عرق می‌کند، به او پیشنهاد دهید که از دئو‌دورانت استفاده کند. دکتر سوانسون می‌گوید:
-از کودک خود بپرسید آیا متوجه‌ی بیشتر عرق کردن خودش شده است یا نه. همچنین به کودک خود توضیح دهید که عرق کردن یک مسئله‌ی طبیعی است و بدن او، تغییرات جسمی جدیدی را با افزایش سن، تجربه می‌کند و او می‌تواند به کمک دئودورانت جلوی بوی بد عرق خود را بگیرد.

۲ـ به جنگ با جوش‌ها بروید

۳. بهداشت دهان و دندان
حتی با وجود بررسی‌های منظم، ممکن است دندان‌های کودک شما دچار پوسیدگی شده باشد. شاید نفس کودک هم بد‌بو باشد. یکی از علت‌ها، درست مسواک نزدن و مصرف بیش از حد شیرینی است. دکتر Mary Hayes متخصص دندان‌پزشکی اطفال در شیکاگو و سخنگوی انجمن دندانپزشکی آمریکا می‌گوید:
-پدر‌ها و مادر‌ها فقط از کودکان می‌خواهند که مرتب از نخ دندان یا مسواک استفاده کنند؛ در حالی که روش درست استفاده از نخ‌ دندان یا مسواک را به آنها آموزش نمی‌دهند.

-من بار‌ها دیده‌ام که مادر‌ها موی کودکان خود را با آب بسیار کمی شست و شو می‌دهند. با ضخیم‌تر شدن و بلند‌تر شدن مو، نیاز بیشتری به شست و شو وجود دارد. بهتر است کودکان، خودشان در حمام مو‌های سرشان را بشورند. همچنین توصیه می‌کنم مادر در حمام بماند تا مطمئن شود که کودک به تنهایی از عهده‌ی این کار بر می‌آید.
اگر کودک نگران رفتن آب به چشمانش است، یک حوله‌ی کوچک روی صورت او قرار دهید. همچنین می‌توانید از شامپو‌های دوقلو یا (۲ در ۱) که ترکیبی از شامپو و حالت‌دهنده است، استفاده کنید. زیرا شست و شوی آن راحت‌تر است.