افزایش تمرکز کودک، این کتاب ها کمکش می کند

کتاب کودک، خانواده، انسان (روش تربیت کودک بر اساس نظرات دکتر هایم جینات)

- نویسندگان : ادل فیبر، ایلین مزلیش

- مترجم : گیتی ناصحی

- نشر نی، 1396

- قیمت نسخه کاغذی : 18000تومان

- قیمت نسخه دیجیتال : 10800تومان

- مخاطب : پدران و مادران ، مربیان و آموزگاران

امروزه که بازار کتاب فارسی پر شده است از کتاب های مختلف و مفید درباره تجربه پدر و مادری ، و جدیدترین روشها و مطالعات را برای تربیت بهتر فرزندان ارائه می‌دهند؛ شاید عجیب باشد به معرفی کتابی می‌پردازیم که اولین بار بیست سال پیش چاپ شده است و تا کنون به چاپ هفدهم رسیده است. ولی با قطعیت می‌گویم که این کتاب هنوز هم یکی از بهترین منابع برای پدرها و مادرها است. چرا که توسط دو مادر با دغدغه‌های مشابه همه مادران دنیا نگاشته شده است. این کتاب حاصل تجربیات خانم ها فیبر و مزلیش است که به مدت پنج سال در گروه آموزشی دکتر هایم جینات آموزش دیده اند و تجربیات واقعی خود را به دور از اصطلاحات فنی، به زیبایی تمام نگاشته‌اند.

نویسندگان و مدرس آنها آقای دکتر هایم جینات بر این باورند که مهمترین وظیفه والدین و همه کسانی که با کودک سروکار دارند برای تربیت کودک و پی ریزی آینده و شخصیت وی، در یک جمله خلاصه می‌شود: احساسات و افکار فرزند خود را به رسمیت بشناسید.

این جمله شاید در نگاه اول ساده به نظر برسد و به کار بستن آن کار روزمره هر والد و مربی که دلسوز و همراه با کودکان باشد. اما در عمل دشواری های بسیاری وجود دارد. برای تشویق هر چه بیشتر شما به خواندن این کتاب، توصیه های بسیار روشنگری را که خلاصه حدود یک چهارم از متن کتاب است در ادامه آورده‌ام. اما بسنده کردن به این توصیه های یک خطی، تسلط و تمرین زیادی می‌خواهد که نویسندگان کتاب با مهارت و صداقت تمام آن را بیان کرده‌اند. موقعیت‌های واقعی مجادله و لحظات ناامیدی و شکست خود را به عنوان مادر توصیف کرده‌اند و روند یافتن راهکارهای عملی با توجه به ویژگی‌های فرزندان شان را توضیح داده‌اند. امیدوارم به اندازه کافی کنجکاوی و علاقه شما را برای خواندن این کتاب روان و ساده و کاربردی برانگیخته باشم.

به جای متهم کردن، مواخذه و نفی احساسات کودک، هنگام بروز هیجانها و عواطف منفی مانند خشم، ترس، اضطراب، حسادت و پرخاشگری، احساساتش را توصیف کنید و با او همدردی کنید.

برای اینکه کودک عواطف منفی خود را بشناسد؛ آنها را نامگذاری کنید. کودک باید بداند الان خشمگین است و این رفتارش بخاطر احساس حسادت است.

زبانی که با کودک صحبت می کنید و کلماتی را که استفاده می کنید را تغییر دهید. هیچوقت با قضاوت و ارزیابی صحبت نکنید. فقط آنچه می‌بینید یا احساس می‌کنید را توصیف کنید. حتی به کار بردن کلماتی مثل عالی یا قشنگ هم اطلاعاتی به کودک نمی‌دهند.

احساسات منفی خود را نیز به کودک نشان دهید. وقتی کودک باعث عصبانیت یا خشم شما می شود؛ با کلمات و حالات منفی نارضایتی خود را نشان دهید.

بین رفتار و احساس منفی مرز و تمایل قائل شوید. ما حق داریم عصبانی شویم ولی حق دشنام دادن یا کتک زدن دیگران را نداریم.

طعنه زدن و هشدارهای مکرر و قول دادن، شیوه‌های محکوم به شکست هستند و هیچ‌گاه باعث تغییر رفتار و اصلاح او نخواهند شد.

خلاصه و با کلمات محدود و حرکات اندک منظور خود را به کودک تفهیم کنید.

این را همواره برای خود تکرار کنید : هر عملی که در رابطه با کودک انجام می‌شود مهم است. چرا که بخشی از وجود او می‌شود. کودک تا پایان عمر با لحن و صدای شما با خود گفتگو می‌کند و از چشم شما، خود را می‌بیند.

کودک شما فقط زمانی درست عمل می‌کند؛ که احساس درستی داشته باشد. این نیز در سایه شناخت افکار و احساساتش به دست می‌آید.

برای تغییر هر رفتار منفی کودک، باید و باید به احساسات خشم و ناامیدی همراه آن توجه شود و این احساسات به عنوان واقعیت پذیرفته شود. اگر کودک از خواهر کوچکش متنفر است و آن را با صدای بلند فریاد می زند و در هر فرصتی او را اذیت می‌کند؛ با انکار شما این احساس و رفتار او تغییر نخواهد کرد.

کتاب یک گرگ، یک اردک، یک موش

- نویسندگان : مک بارنت و جان کلاسن

- مترجم: آناهیتا حضرتی

- انتشارات پرتقال، ۱۳۹۷

- قیمت نسخه کاغذی : ۱۵۰۰۰ تومان

- مخاطب : کودکان سه تا هفت سال

- انتشارات پرتقال ناشر جوان و جذاب کتاب های فانتزی در همه گروه های سنی کودکان و نوجوانان است.

یکی از ویژگی‌های کتابهای پرتقال، آمیختن فانتزی و تخیل ناب به زندگی و حوادث روزمره زندگی است. می‌توان گفت این کتابها برای علاقمند کردن کودک به کتاب خواندن و تثبیت این عادت پسندیده در کودک بهترین انتخاب هستند. گرچه قیمت کتابهای این انتشارات ارزان نیستند؛ ولی از کیفیت بسیار بالایی در چاپ و تصویرپردازی و ترجمه و متن برخوردارند.

کتاب حاضر به زندگی بامزه یک موش و یک اردک در شکم گرگی که آنها را قورت داده می‌پردازد. موش و اردک که حالا از ترس همیشگی و اضطراب اور خورده شدن توسط گرگ رهایی یافته‌اند؛ به خوشی در شکم او زندگی می‌کنند. آنها بهترین غذاها را می‌خورند و مدام در حال شادی و پایکوبی هستند و تنها ناراحتی‌شان این است که شکم گرگ دو تا پنجره به بیرون ندارد.

تا اینجا دو موجود ضعیف داریم که بعد از مواجهه با بررگترین ترسشان، در آن موقعیت با کیفیت بهتری زندگی می‌کنند. آنها حالا نه تنها از گرگ نمی‌ترسند؛ بلکه با شادی ها و جشن‌هایشان او را به دل درد و مریضی می‌اندازند. در ادامه گرگ را مجبور می‌کنند که هر چه دوست دارند بخورد تا همیشه غذاهای مورد علاقه‌شان را داشته باشند. هیجان وقتی به اوج می‌رسد که آنها به کمک گرگ می‌آیند و او را از دست شکارچی نجات می‌دهند و سپس در عوض این لطف بزرگ از او می‌خواهند که برای همیشه در شکمش زندگی کنند و گرگ هم آنها را قورت ندهد. گرگ هم با همه بدجنسی که در همه داستانها از او سراغ داریم فرق می‌کند. نه تنها آنها را در شکمش جای می‌دهد بلکه هر شب از درد بالای کوه ای وای می‌گوید و زوزه می‌کشد.

این آشنایی زدایی از مفاهیم همیشگی و تکراری داستانهای کودکی، به افزایش تمرکز کودک و غنای توان تصور و تخیل او کمک می‌کند. کودک یاد می‌گیرد می‌تواند با عناصر همیشگی قصه بازی کند و حوادث جدید و داستانهای تازه پدید آورد. این کار را می‌توانید با کتاب های تکراری کودک نیز انجام دهید و او را غرق در شادی و هیجان این تغییر و تخیل کنید.