فرمول فرزند پروری بهترین و موفق ترین خانواده دنیا

نی نی بان: فرزندپروری مثبت به معنای تشویق فرزند به انجام کارهای درست، به‌جای تکرار مداوم "نه" و جلوگیری از رفتارهای نادرست است.

این رویکرد، هدفش کمک به رشد سالم کودک از طریق روابط مثبت و سازنده است. کودکانی که با این روش تربیت می‌شوند، به احتمال بیشتری مهارت‌های مثبت و احساسات مثبت را یاد می‌گیرند و کمتر دچار مشکلات رفتاری می‌شوند. در ادامه، نکاتی مهم برای اجرای صحیح فرزندپروری مثبت آمده است.

گام‌های کلیدی برای فرزندپروری مثبت

۱. کشف دلایل رفتار نامطلوب

پیش از هر چیز، دلیل بدرفتاری کودک را بیابید. این بدرفتاری‌ها ممکن است به دلایلی مانند جلب توجه، خستگی، بیماری، یا تمایل به کنترل امور باشد. شناخت دلایل کمک می‌کند تا والدین بهتر بتوانند پاسخ مناسبی بدهند.

۲. وضع قوانین انضباطی قاطع

داشتن نظم و انضباط قاطع به معنای پیش‌بینی‌پذیر بودن واکنش والدین به رفتارهای نادرست است. کودکان یاد می‌گیرند که مسئولیت رفتار خود را بر عهده بگیرند و درک بیشتری نسبت به نیازهای دیگران پیدا کنند.

۳. ایجاد محیط مثبت و آموزنده

والدین باید به‌گونه‌ای در دسترس باشند که کودک در زمان نیاز بتواند به آن‌ها مراجعه کند. تشویق کودک به انجام کارهای شخصی و توجه به تلاش‌های او در این زمینه، علاقه به یادگیری را در کودک تقویت می‌کند.

۴. داشتن انتظارات واقع‌بینانه

کودکان با سرعت‌های مختلف رشد می‌کنند و هرکدام توانایی‌ها و نیازهای منحصر به فردی دارند. انتظار زیاد و غیرواقع‌بینانه می‌تواند منجر به ایجاد اختلاف میان والدین و کودک شود. والدین باید از خود انتظار واقعی داشته باشند و از تلاش برای کامل بودن بپرهیزند.

۵. هم‌سطح شدن هنگام صحبت با کودک

هنگام صحبت با کودک، هم‌سطح او شوید و به چشمانش نگاه کنید. این روش نشان‌دهنده‌ی صمیمیت و احترام است و باعث می‌شود کودک بهتر به شما گوش دهد.

۶. برقراری ارتباط صحیح و موثر

با کودک همانند یک فرد بزرگسال صحبت کنید و زبان مناسب سن او را به کار ببرید. ارتباط مناسب به کودک کمک می‌کند تا احساس احترام و ارزشمندی بیشتری داشته باشد و جهان پیرامون خود را بهتر درک کند.

۷. افزایش اعتماد به نفس کودک

اجازه دهید کودکان تصمیم‌گیری‌های کوچک کنند. برای مثال، از آن‌ها بپرسید که دوست دارند شیر را در لیوان یا فنجان بخورند. این کار به کودک یاد می‌دهد مسئولیت تصمیماتش را بپذیرد.

۸. حفظ آرامش در مواجهه با استرس

والدین باید یاد بگیرند که آرامش خود را حفظ کنند؛ چرا که کودکان رفتار والدین را الگو قرار می‌دهند. اگر والدین مثبت و آرام باشند، کودکان نیز با الگوبرداری رفتار مثبت‌تری خواهند داشت.

۹. پایبند بودن به قول‌ها

کودکان به حافظه خوبی دارند و می‌دانند که والدین چقدر به حرف‌هایشان عمل می‌کنند. وفادار بودن به وعده‌ها اهمیت زیادی دارد و به کودک یاد می‌دهد که حرف‌های والدین قابل اعتماد است.

۱۰. کنترل احساسات و مراقبت از خود

والدین باید به نیازهای خود نیز توجه داشته باشند. تمرکز مطلق بر کودکان به نفع والدین و کودک نخواهد بود. به خود فرصت آرامش و استراحت دهید تا بتوانید به نحو بهتری در تربیت فرزند خود عمل کنید.

مراقبت از خود: گامی مهم در فرزندپروری مثبت

والدین برای حفظ آرامش و انرژی باید به نیازهای شخصی خود توجه کنند. چند راهکار ساده برای مراقبت از خود:

• نکات مثبت شخصیت خود را شناسایی و به آن‌ها توجه کنید.
• هر روز یک فعالیت مورد علاقه انجام دهید.
• از انتظارهای واقع‌بینانه و دوری از کمال‌گرایی لذت ببرید.
• روزانه زمانی را به آرامش و تنفس عمیق اختصاص دهید.

فرزندپروری مثبت نیاز به همت و تمرکز والدین بر جنبه‌های مثبت و ایجاد ارتباط سازنده دارد. با این روش، کودکان علاوه بر یادگیری مهارت‌های مثبت، در زندگی آینده خود نیز موفق‌تر خواهند بود.