پدربزرگ، مُرده است! / چگونه خبر مرگ را به کودک‌مان بدهیم؟

اطلاع دادن خبر مرگ پدربزرگ یا مادربزرگ به کودک خردسال و نوجوان نیازمند توجه، صبر و درک عمیق از سطح فهم و احساسات آن‌ها است. برای کاهش آسیب‌های احتمالی، باید این خبر را به روش‌هایی مناسب سن و درک کودکان ارائه داد، وگرنه آن‌ها را با مشکلاتی در زمان حال و آینده روبرو می‌کنیم.

نگویید: خوابیده!

برای کودکان خردسال، باید از واژه‌ها و جملات ساده و قابل درک استفاده کرد. بهتر است از کلماتی مانند «مرگ» یا «از دنیا رفتن» به جای «خوابیده» یا «رفته» استفاده کنیم، زیرا این عبارات ممکن است کودک را سردرگم کنند و باعث ترس از خواب یا جدایی شوند.

بگویید: دیگر درد ندارد

می‌توان به کودک توضیح داد که پدربزرگ یا مادربزرگ به جایی رفته که دیگر درد یا ناراحتی ندارند، و اینکه این بخش از زندگی برای همه اتفاق می‌افتد. همچنین، به سوالات کودک با صداقت و آرامش پاسخ داده شود تا او احساس امنیت و آرامش کند.

نوجوانان راحت‌تر درک می‌کنند

برای نوجوانان، می‌توان کمی جزئیات بیشتری در مورد مرگ ارائه کرد و با آن‌ها درباره احساساتشان صحبت کرد. نوجوانان معمولاً درک بیشتری از مرگ دارند و ممکن است احساسات پیچیده‌تری مانند خشم، غم یا احساس گناه را تجربه کنند.

باید فضایی فراهم کرد تا بچه ها بتوانند احساساتشان را بیان کنند و حتی در مورد خاطرات خوب با فرد متوفی صحبت کنند.

احساسات‌تان را مخفی نکنید

در هر دو گروه سنی، والدین یا بزرگ‌ترها بهتر است در این شرایط، حمایت عاطفی خود را نشان دهند و به کودک اطمینان دهند که کنار او هستند. همچنین، ابراز احساسات خود توسط والدین می‌تواند به کودک کمک کند تا بداند که غم و اندوه بخشی طبیعی از فرایند سوگواری است.