کم غذا خوردن کودک، چه باید کرد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. من یک پسر دارم که یک سال و دو ماهش است. بیشترین چیزی که می خورد شیر من است. غذا خیلی کم می خورد. وزن تولدش ۲۸۰۰ بود و الان ۱۰. نمی دانم چکار کنم. واسه قدشم نگرانم چون پدرش خیلی بلند قد نیست. لطفا راهنمایی کنید که چطور قد بلند و وزن نرمال داشته باشد. ممنون.

پاسخ دکتر منصور بهرامی، متخصص اطفال:
بعد از یک سالگی کم غذا خوردن و اینکه کودک می خواهد استقلال داشته باشد و خودش غذا بخورد کاملا طبیعی است. در این سن رشد بچه ها کمی کندتر می شود. مادر باید کمی حوصله به خرج بدهد و بچه را به تدریج از شیر بگیرد. بچه ها دوست ندارند به سرعت از شیر مادر به غذای عادی برگردند اما با صبوری مادر باید این تغییر اتفاق بیفتد. در سال دوم اصل غذا است و شیر تغذیه فرعی کودک به حساب می آید. ولی این حال اینکه کودک می خواهد خودش غذا بخورد در واقع تمرین استقلال برای اوست. باید این فرصت را به کودک بدهند. هرچند که ممکن است کم غذا بخورد و ریخت و پاش زیادی بکند. ایشان می توانند یک قاشق به دست کودک بدهند در حالیکه او دارد غذا را می ریزد و می پاشد با یک قاشق دیگر به کودک غذا بدهد. حتی مادر می تواند دستهایش را خوب بشوید و با دست به کودک غذا بدهد که کودک متوجه قاشق دوم نشود. باید کم کم کودک را به غذای سفره و غذای خانواده عادت بدهند. یک تخمینی هست که می گویند بچه در یک سالگی باید 3 برابر وزن تولدش باشد این تخمین حدودی است و اگر بچه نزدیک به این تخمین باشد هیچ مشکلی ندارد. البته بچه هایی که خیلی سنگین به دنیا می آیند یا بچه هایی که خیلی کم وزن به دنیا می آیند خیلی تابع این قانون نمی شوند.