چرا دخترم موهاش رو می کشه! (۲)
با کودکتان وارد جنگ قدرت نشوید بدین معنی که رفتار وسواسی کودک به معنی مراقبت از خود یا عدم روبرو شدن او با یک مسئله دردناک در درون یا بیرون اوست پس با او همراه باشید.
سیب سبز : کتایون دختر ۳ ساله‌ای است که هر وقت اضطراب دارد، خسته است یا عصبی است موهایش را می‌کشد. او مدام با موهایش ور می‌رود و حالا قسمتی از موهایش ریخته است. تمام دختران هم سن و سال او موهای بلند دارند و با اینکه او تا به حال موهایش را کوتاه نکرده همیشه با پسرها اشتباه گرفته می‌شود. در مطلب قبل در مورد علل کشیدن مو در کودکان صحبت شد. در ادامه این مطلب به راهکارهای مقابله با این مشکل در کودکان می پردازیم.
«حیدر حسینی» کارشناس ارشد روانشناسی بالینی و مشاور کودکان است و اصول تربیتی و روانی مربوط به کودکان را به خوبی با والدین در میان می‌گذارد.
او دارد از خودش مراقبت می‌کند!
وسواس مو کندن حاکی از میزان شدیدی از تنش است که کودک با کندن یا ور رفتن به موی خود دچار تسکین می‌شود. با توجه به نظریات روانکاوی اضطراب و به خصوص وسواس به منزله مکانیسم دفاعی در برابر یک تعارض ناآگاه که ریشه در تربیت والدین دارد در نظر گرفته می‌شود. برخی تمایلات، خاطره‌ها و احساس‌ها به قدری دردناک هستند که باید سرکوب و با یک شی بیرونی جابه جا شوند یا از نظر نمادی با منبع واقعی اضطراب ارتباط داده شوند.
بدین ترتیب اضطراب (وسواس) کودک را در برابر تمایل‌ها و سائق‌های ناآگاه محافظت می‌کند. از منظر نظریه دلبستگی، رفتارهای اضطرابی و تظاهرات وسواسی آن در کودکی نشانگر تلاش کودک برای ماندن در کنار مراقب خود یا نزدیک شدن به او محسوب می‌شود. به تدریج کودک بزرگتر می‌شود جدایی برای او تحمل پذیرتر می‌شود و از منظر رفتاری وسواس یک عادت اضطراب کاه است.
با او مقابله نکنید
اول اینکه با کودکتان وارد جنگ قدرت نشوید بدین معنی که رفتار وسواسی کودک به معنی مراقبت از خود یا عدم روبرو شدن او با یک مسئله دردناک در درون یا بیرون اوست پس با او همراه باشید. رفتار قاطعانه اما مهربان و باحوصله داشته باشید. دوم موضوع و قرار تغییر را به وسیله بازی و داستان برای کودک صبورانه توضیح دهید و از این توضیح دادن خسته نشوید. سوم هشدار زود هنگام در مواقعی که کودک نوعا فراوانی بالایی در این رفتار دارد به او بدهید. چهارم پاسخ رقیب مثل مشت کردن، بازی لی لی لی لی حوزک را با موافقت خود کودک انتخاب کنید تا در موقع شروع رفتار مو کندن آن را جایگزین کنید.
پنجم جدول امتیازدهی رسم کنید و هر روز را با رفتارهای مو کندن و زمانهایی که پاسخ رقیب را انجام می‌دهد با امتیازدهی و در نظر گرفتن جایزه مشخص کنید. ششم این رفتار را هنگام خوابیدن و انجام آرمیدگی به صورت ماساژ دادن و در آغوش گرفتن و قصه گفتن برای کودک منع کنید . هفتم حمایت اجتماعی بخصوص از طرف افراد مهم زندگی کودک برای رفتار جایگزین می‌تواند موثر باشد. و در آخر به هیچ عنوان کودک را به خاطر این عمل سرزنش نکنید سرزنش به اجبار در تکرار کمک می‌کند و مانع مهم تغییر است.
ریشه عادت را پیدا کنید
با توجه به سن کودک، قرار داشتن او در مرحله کنترل مدفوع و یادگیری آداب اجابت مزاج مسائل زیر به نظر می‌رسد که باید بررسی شود.
۱- میزان کمال طلبی و شیوه تربیتی والدین که آیا سختگیرانه است یا خیر
2- شرایط تنش در خانواده به خصوص نزد مادر
۳- میزان تماس بدنی کودک با مادر که آیا در حدی است که نیازهای او را برطرف سازد یا خیر و آیا به موقع این تماس کم شده است یا خیر!
بعد از بررسی مسائل یاد شده درمان باید زیر نظر روان شناس با توجه به سن و با درگیر ساختن والدین صورت پذیرد. روش پیشنهادی وارنگی عادت است که در طی 2 تا 3 ماه باید با صبر و حوصله اجرا شود.
«حیدر حسینی» کارشناس ارشد روانشناسی بالینی و مشاور کودکان است و اصول تربیتی و روانی مربوط به کودکان را به خوبی با والدین در میان می‌گذارد.
او دارد از خودش مراقبت می‌کند!
وسواس مو کندن حاکی از میزان شدیدی از تنش است که کودک با کندن یا ور رفتن به موی خود دچار تسکین می‌شود. با توجه به نظریات روانکاوی اضطراب و به خصوص وسواس به منزله مکانیسم دفاعی در برابر یک تعارض ناآگاه که ریشه در تربیت والدین دارد در نظر گرفته می‌شود. برخی تمایلات، خاطره‌ها و احساس‌ها به قدری دردناک هستند که باید سرکوب و با یک شی بیرونی جابه جا شوند یا از نظر نمادی با منبع واقعی اضطراب ارتباط داده شوند.
بدین ترتیب اضطراب (وسواس) کودک را در برابر تمایل‌ها و سائق‌های ناآگاه محافظت می‌کند. از منظر نظریه دلبستگی، رفتارهای اضطرابی و تظاهرات وسواسی آن در کودکی نشانگر تلاش کودک برای ماندن در کنار مراقب خود یا نزدیک شدن به او محسوب می‌شود. به تدریج کودک بزرگتر می‌شود جدایی برای او تحمل پذیرتر می‌شود و از منظر رفتاری وسواس یک عادت اضطراب کاه است.
با او مقابله نکنید
اول اینکه با کودکتان وارد جنگ قدرت نشوید بدین معنی که رفتار وسواسی کودک به معنی مراقبت از خود یا عدم روبرو شدن او با یک مسئله دردناک در درون یا بیرون اوست پس با او همراه باشید. رفتار قاطعانه اما مهربان و باحوصله داشته باشید. دوم موضوع و قرار تغییر را به وسیله بازی و داستان برای کودک صبورانه توضیح دهید و از این توضیح دادن خسته نشوید. سوم هشدار زود هنگام در مواقعی که کودک نوعا فراوانی بالایی در این رفتار دارد به او بدهید. چهارم پاسخ رقیب مثل مشت کردن، بازی لی لی لی لی حوزک را با موافقت خود کودک انتخاب کنید تا در موقع شروع رفتار مو کندن آن را جایگزین کنید.
پنجم جدول امتیازدهی رسم کنید و هر روز را با رفتارهای مو کندن و زمانهایی که پاسخ رقیب را انجام می‌دهد با امتیازدهی و در نظر گرفتن جایزه مشخص کنید. ششم این رفتار را هنگام خوابیدن و انجام آرمیدگی به صورت ماساژ دادن و در آغوش گرفتن و قصه گفتن برای کودک منع کنید . هفتم حمایت اجتماعی بخصوص از طرف افراد مهم زندگی کودک برای رفتار جایگزین می‌تواند موثر باشد. و در آخر به هیچ عنوان کودک را به خاطر این عمل سرزنش نکنید سرزنش به اجبار در تکرار کمک می‌کند و مانع مهم تغییر است.
ریشه عادت را پیدا کنید
با توجه به سن کودک، قرار داشتن او در مرحله کنترل مدفوع و یادگیری آداب اجابت مزاج مسائل زیر به نظر می‌رسد که باید بررسی شود.
۱- میزان کمال طلبی و شیوه تربیتی والدین که آیا سختگیرانه است یا خیر
2- شرایط تنش در خانواده به خصوص نزد مادر
۳- میزان تماس بدنی کودک با مادر که آیا در حدی است که نیازهای او را برطرف سازد یا خیر و آیا به موقع این تماس کم شده است یا خیر!
بعد از بررسی مسائل یاد شده درمان باید زیر نظر روان شناس با توجه به سن و با درگیر ساختن والدین صورت پذیرد. روش پیشنهادی وارنگی عادت است که در طی 2 تا 3 ماه باید با صبر و حوصله اجرا شود.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼