گرفتن شیشه شیر از کودک

نی نی بان، گروه ترجمه: چه کودک از شیر مادر تغذیه کند، چه شیر خشک چه ترکیبی از هر دو به یک مرحله‌ای می‌رسید که از خودتان می‌پرسید: آیا وقت آن نیست که کوچولو با لیوان آب و شیر بنوشد؟ اگر کودک فقط از شیر مادر تغذیه کرده باشد ساده‌ترین راه‌ها این است که اصلا سراغ شیشه شیر نروید و حدود یک سالگی یا هر زمانی که دیگر نخواهید از شیر مادر کودک را تغذیه کنید، یک راست از لیوان استفاده کنید. اگر هم از شیشه استفاده میکنید جشن تولد یک سالگی بهترین زمان برای این کار است چون این زمانی است که کودک به جای شیر خشک از شیر گاو استفاده میکند.

تا بزرگ شدنش صبر می‌کنید؟ اشکالی ندارد اما زیاد صبر نکنید. آکادمی اطفال آمریکا بهترین زمان برای خداحافظی با شیشه شیر را 18 ماهگی اعلام کرده است اما نهایت زمانی که میتوان صبر کرد تا 2 سالگی است اما هر چه زودتر، بهتر چون هر چه بیشتر صبر کنید این کار را برای خودتان سخت‌تر کرده‌اید.


چرا باید شیشه را کنار گذاشت؟
شکی نیست که مصرف خوراکی از طریق شیشه شیر برای کودک راحت‌تر است اما به چه دلیل بهتر است زودتر شیشه را از کودک بگیرید:
شیشه پوسیدگی دندان را بیشتر می‌کند: شیر حاوی قندی به نام لاکتوز و آبمیوه حاوی اسید است که هر دو میتوانند به شدت به دندان‌ها آسیب وارد کنند. شیر و آبمیوه باید در رژیم غذایی کودکان باقی بماند اما با مکیدن این دو ماده غذایی از شیشه، قند و اسید مدت زمان بیشتری روی دندان‌ها باقی می‌مانند که میتواند به پوسیدگی منجر شود. اینکه اجازه دهید کودک با شیشه به خواب برود بسیار مضر است چون بدن در حالت خواب بزاق کمتری تولید می‌کند.
استفاده طولانی از شیشه باعث چاقی میشود: تحقیقات نشان می‌دهد که بچه‌هایی که هنوز بعد از 2 سالگی از شیشه شیر استفاده می‌کنند 6 برابر بیشتر از آنهایی که زودتر آن را ترک کرده‌اند دچار چاقی می‌شوند.
لبخند کودک را تحت تاثیر قرار می‌دهد: مکیدن مداوم شیشه میتواند موقعیت دندان‌های دائمی کودک را پایین‌تر از خط قرار دهد و همچنین رشد عضلات صورت و کام را تحت تاثیر قرار دهد که بعدها نیاز به ارتودنسی یا اعمال دیگر جراحی فک پیدا می‌شود.
نوشیدن از شیشه در حالت خوابیده احتمال عفونت گوش را افزایش می‌دهد: اگر کودکتان دوست داشت همراه با شیشه‌اش دراز بکشد، باید به این نکته توجه داشته باشید. برخی از انواع شیر در پشت گلو باقی میماند و باعث رشد باکتری میشود. باکتری میتواند به سمت راست شیپور اوستاش و بعد به گوش منتقل شده و باعث بیماری شود.

آموزش دهید
فرزند شما قبل از ترک شیشه باید روش نوشیدن از لیوان را بلد باشد. متخصصان توصیه میکنند کودکان را بین ۶ تا ۹ ماهگی با لیوانهای درب دار مخصوص آشنا کنید چون در این زمان بیشتر بچه‌ها تمایل به نوشیدن آب دارند. به این ترتیب خلاص شدن از بطری شیشه آسانتر خواهد بود. برای خلاصی از شیشه شیر دو راه دارید: یا یکباره آن را کنار بگذارید یا به تدریج این کار را بکنید. هر روشی که انتخاب می‌کنید باید به آن پایبند باشید یکباره کنار گذاشتن شیشه سریع اما سخت است چون احساسا سنگدل بودن به والدین میدهد. اما فکر نکنید راه‌های دیگر ساده است. اگر بخواهید این کار را بدون هیچ مقاومتی انجام دهید، این کار اشتباه است. بسیاری از متخصصان می‌گویند برای این که تدریجی این کار را انجام دهید اول باید شیشه شیری که وسط روز میخورد را قطع کنید بعد شیشه صبح و در نهایت شیشه وعده شب. این آخری از همه سخت‌تر است چون تبدیل به چالشی بزرگ میشود و ممکن است کودک نخوابد. برای ساده‌تر کردن کار قبل از خواب کارهای دیگری مانند حمام کردن، کتاب خواندن و تکنیک‌های آرامبخشی انجام دهید و حواس کودک را پرت کنید.