روشهای تنها خوابیدن کودک، چیست؟

پرسش: کودکی 12 ماهه دارم که در تلاش هستم که شب ها در تخت خودش بخوابد و در رابطه با جدا کردنش هم با شما مشورت کردم ولی هر وقت که در رخت خوابش می گذارم وسط های شب بیدار می شود و می ایستد و گریه می کند که از روی تخت خارجش کنم و بغل خودم بیاید.

نمی دونم چگونه می توانم این مشکل را برطرف کنم در ضمن در طول شب چندین بار گریه می کند و قبلاً که کنار خودم بود پستونک در دهانش می گذاشتم می خوابید اما الان تا من از اتاق بهش برسم بیدار می شود و گریه می کند که از تختش خارج شود. مشکل دیگر اینکه خیلی به بیرون رفتن علاقه دارد و در طول روز مدام کنار در می ایستد که به بیرون برویم و گریه می کند.خسته شدم، نمی دونم چگونه می توانم این عادتش را ترک دهم.

پاسخ: در مورد شب بیداری، بهتر هست عادت او را از پستانک کم کنید. سعی کنید هر وقت شب بیدار شد، او را تشویق کنید در جایش بخوابد و به هیچ وجه با گریه اش جای خوابش را تغییر ندهید. اگر او بداند در هر صورت بایست در جایش بخوابد با این موضوع در گذر زمان عادت می کند.

اگر چه قدری برای شما الان سخت هست. اما در طولانی مدت این زحمت شما به نفع فرزندتان و حتی خود شما خواهد بود. در مورد بیرون رفتن، اولا برنامه مشخصی داشته باشید و تحت تاثیر گریه او بیرون نبریدش، حتما در طول روز در خانه بااو بازی کنید . زیرا عدم بازی با کودک در منزل سبب می شود که گرایش او به بیرون بیشتر شود . فضای خانه و بازیهای داخل خانه را برایش جذاب تر کنید.