بهترین سوپ برای کودک، چی مناسبه؟
پسرم یک سال و یک ماه سن داره و ۹ کیلو است. خیلی بد غذا است.
سوال مخاطب نینیبان: پسرم یک سال و یک ماه سن داره و ۹ کیلو است. خیلی بد غذا است و اصلا علاقه به خوردن نشون نمی ده و فقط می خواد بازی کنه. بیشتر شیرخودمو میخ وره و ازخوردن غذا اجتناب می کنه. از شربت اشتها هم استفاده کردم، ولی تاثیری نداشته. چند وعده غذا باید بخوره؟ چه غذاهایی بهش بدم که وزن بگیره و رشد قدی داشته باشه؟ آخه قدش کوتاهه و جثه خیلی ریزی داره.
پاسخ دکتر سامان هامون، متخصص اطفال:
برایش سوپی بپزید که حاوی گوشت قرمز، ماش، عدس و هویج باشد. بعد از این که گوشت را پختید، استخوانش را خارج و پوره کنید. روزی دو وعده می توانید این سوپ را به او بدهید. زرده تخم مرغ هم برایش مفید است. سرخ کرده یا آبپز فرقی نمی کند.
برایش سوپی بپزید که حاوی گوشت قرمز، ماش، عدس و هویج باشد. بعد از این که گوشت را پختید، استخوانش را خارج و پوره کنید. روزی دو وعده می توانید این سوپ را به او بدهید. زرده تخم مرغ هم برایش مفید است. سرخ کرده یا آبپز فرقی نمی کند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼