یک متخصص تغذیه گفت: برخلاف تصور عمومی، نمک دریا حاوی ید کافی نیست و مقدار ید آن نیز بهشدت متغیر و غیرقابلکنترل است. …
در حالی که برخی ویتامینها و مواد معدنی بهتر است همراه با غذا مصرف شوند، برخی دیگر با معده خالی بهتر جذب میشوند.…
پیازچه، سبزی خوشعطر و پرمصرف در آشپزخانههای ایرانی، سرشار از مواد مغذی و ترکیبات دارویی است که در تقویت سیستم ایمنی،…
توت فرنگی از میوههای محبوب و پرکاربرد است که علاوه بر مصرف تازه، در تهیه دسرها، کیکها، مربا و نوشیدنیها نیز…
گرمازدگی یکی از عارضههایی است که بسیاری افراد در فصل گرم به آن دچار میشوند؛ اگر حرارت بدن از ۴۰ درجه بالاتر برود،…
گریپفروت، میوهای خوشعطر با طعمی خاص، سرشار از ویتامینها و آنتیاکسیدانهاییاست که نقش مهمی در کاهش وزن، تقویت…
بنابر نظر دکتر دامیانی، با استفاده از حرکات ملایم انگشت در داخل دهان میتوان تنش موجود در این عضلات را رفع و گرفتگی…
برخی از عطرها عجیب روی شخصیت شما تاثیر میگذارند و چیزهایی مثل اعتماد به نفس را بالا می برند.
قانون ۱۵ دقیقه یکی از کاربردی ترین ابزارهای موفقیت در زندگی است. اما این قانون دقیقا چه به ما میگوید؟
ترکیب خربزه و عسل میتواند بمبی در دستگاه گوارش شما باشد. طب سنتی این ترکیب را به شدت ممنوع کرده و معتقد است میتواند…
اگر به دنبال حفظ عمر مفید یخچال و جلوگیری از هزینههای اضافی هستید، یکی از مهمترین قدمها، اطمینان از نصب یخچال…
مصرف بدون جوشاندن کنسروهای پروتئینی مانند تن ماهی و سسهای آماده ماکارونی ممکن است به مسمومیت شدید یا حتی مرگ منجر…
عروس هلندی یکی از محبوب ترین پرندگانی است که برخی در خانه نگه میدارند.
در این مطلب زیباترین کتاب های عاشقانه، انگیزشی و بهاری را به شما معرفی میکنیم.
در این مطلب به معرفی کتاب نیمه تاریک وجود می پردازیم که میتواند اثرات شگفت انگیزی روی زندگی شما داشته باشد.
