برای داشتن پروازی راحت، بدن خود را با حرکات کششی فعال نگه دارید، در صورت امکان کنار پنجره بنشینید، وسایل کمتری همراه…
درختان در فصل بهار شروع به انتشار گرده در هوا میکنند و بعضی از افراد با استنشاق این گردهها دچار آلرژی میشوند. این…
سفره هفت سین یکی از مهمترین نمادهای نوروز است که ریشه در فرهنگ کهن ایرانی دارد و همچنان در میان ایرانیان و…
نوزادانی که چند هفته از تولدشان گذشته و سالم هستند، میتوانند مسافتهای کوتاه را سفر کنند. اما در ماههای اولیه پس از…
بازی های فکری برای کودکان به رشد ذهنی آنها کمک کرده و توانایی حل مسئله، خلاقیت و تمرکز آنها را تقویت میکنند. این…
یائسگی مرحله ای طبیعی از زندگی زنان است که درآن قاعدگی متوقف میشود. معمولاً یائسگی زمانی تأیید میشود که یک زن ۱۲ماه…
شنوایی جنین در بارداری، موضوعی است که مادران درباره آن کنجکاوند. پاسخ اینکه جنین میتواند بشنود، یا نه و چه صداهایی…
روز جهانی زن که هر سال در ۸ مارس برگزار میشود، در سال ۱۴۰۳ مصادف با شنبه ۱۸ اسفند است. اما دلیل نامگذاری این روز…
اختلال مزمن سندروم روده تحریکپذیر باعث درد شکم و تغییر در عادات روده مانند اسهال یا یبوست میشود. علت دقیق آن مشخص…
علاوه بر انتخاب شال و روسری مناسب، باید فرم صورت نیز مدنظر خانمها باشد تا بتوانند استایل زیبایی را هنگام پوشیدن شال و…
آیا کودک شما هم دچار مشکلات خواب است و میخواهید از داروی خوابآور کودکان برایش استفاده کنید؟ با مطالعه این مقاله…
سرطان پروستات، رشد سلولهایی است که از پروستات شروع میشود. پروستات، غده کوچکی است که به تولید مایع منی کمک میکند و…
مدیرکل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: درباره استفاده از روغنهای غیرمجاز در تهیه زولبیا و بامیه و…
ذهنآگاهی به معنای حضور کامل در لحظه است و کمک میکند بدون قضاوت و واکنش اضافی به آنچه در اطرافمان رخ میدهد توجه…
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم غذایی مناسب و مدیریت درست انسولین، کلیدهای موفقیت در پیشگیری و درمان دیابت کودکان ا…
