۱۴۸۵۴۲
۲۰۱۷
۲۰۱۷
پ

خواب راحت در بارداری، تاثیر بالش

ماه ششم بارداری هستم شبها اصلا خوب نمیخوابم از شب تا صبح شاید ۲۰ بار پهلو به پهلو میشم بالش بارداری کمک میکنه راحت بخوابم یا اونم فایده نداره؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ماه ششم بارداری هستم شبها اصلا خوب نمیخوابم، به پهلو که میخوابم مدام اونطرف بدنم خواب میره و درد میگیره از شب تا صبح شاید ۲۰ بار پهلو به پهلو میشم بالش بارداری کمک میکنه راحت بخوابم یا اونم فایده نداره؟ چه راهی هست یکم راحتتر بخوابم؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز، ممکن است آدم مضطربی باشید و فقط مشکل شما در خوابیدن نباشد و در بیداری همراه با علائم دیگری باشد. به مشاوره پزشکی حتما مراجعه کنید و حتی شاید نیاز به مشاوره روانشناسی نیز داشته باشید. در هنگام خوابیدن اگر دورور خود را پر از بالشت کنید، به پهلوهای بخوابید بخصوص از نیمه دوم بارداری می تواند تا حدی کمک کننده باشد. این علائمی که شما ذکر کردید نرمال نیست و نیاز به پیگیری و بررسی های بیشتر به عنوان اختلال خواب نزد یک روانپزشک هم دارد.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    هم اکنون دیگران می خوانند