۴۳۹۷۲
۴۱ نظر
۸۵۶۳۵۲
۴۱ نظر
۸۵۶۳۵۲

هفته یازدهم بارداری

او لگد زدن را شروع کرده، اما اگر حس نکردید خیلی نگران نشوید هنوز وقت زیادی برای حس کردن این حرکات دارید.

هفته یازدهم بارداری

اگر می‌خواهید بدانید که در هفته یازدهم بارداری در شکم‌تان چه خبر است؛ باید حتما به علائم، اندازه جنین، نحوه تعیین جنسیت و باید ها و نبایدهای بارداری در این زمان دقت کنید. ممکن است جنین در شکم سکسکه کند. پرده دیافراگم جنین در هفته یازدهم شکل می گیرد و ممکن است سکسکه هم بکند. البته شاید شما این سکسکه را حس نکنید اما خودش با پدیده جالبی روبرو می شود که تا کنون تجربه نکرده است. از این هفته می توانید یک سری از حرکات جنین را حس کنید. او لگد زدن را شروع کرده، اما اگر حس نکردید خیلی نگران نشوید هنوز وقت زیادی برای حس کردن این حرکات دارید. فعلا با ما همراه باشید تا با وضعیت جنین و خودتان در هفته یازدهم بیشتر آشنا شوید.

جنین در هفته یازدهم

در هفته یازدهم بارداری باید به این علائم خود دقت ویژه‌ای داشته باشید.  

هفته یازدهم بارداری

مشکلات مادران در هفته یازهم بارداری

در حالی که برخی از زنان متوجه می شوند که تهوع صبحگاهی آنها به آرامی شروع به بهبود می کند، برخی از آنها چندان خوش شانس نیستند. اگر شما یکی از افراد خوش شانس هستید، ممکن است متوجه شوید که هوس خوردن غذاهای خاص یا بیزاری از غذای خاصی را دارید. در هر صورت، مطمئن شوید که سعی کنید یک رژیم غذایی متعادل و سالم داشته باشید.

اگر شروع کرده اید به مردم بگویید که باردار هستید، ممکن است زیاد در آغوش‌تان بگیرند و حس خوبی به شما دست ندهد.  سینه‌های شما ممکن است بزرگ و حساس باشد، بنابراین اگر بهترین نیت خانواده و دوستانتان باعث ناراحتی خفیف شما می‌شود، غافل نشوید. حتی اگر ممکن است شکم باردار زیادی نداشته باشید، ممکن است بخواهید به جای آن از مالش شکم بخواهید.

علائم زنده بودن جنین در هفته یازدهم

مانند سایر هفته های قبلی، هفته 11 نیز در مورد رشد سریع و گام های بزرگ رشدی مستثنی نیست. کودک شما نه تنها مشغول رشد است، بلکه مانند یک آکروبات کوچک در حال حرکت است. او مشغول کشش و چرخیدن در داخل رحم شما است.

هفته یازدهم بارداریهفته یازدهم بارداری

در هفته یازدهم جنین در کجا قرار دارد؟

در هفته 11 بارداری، مجرای بینی کودک شما باز است و فولیکول های مو تشکیل شده اند.

در هفته 11 بارداری، برخی از تحولات سریع جنین در حال انجام عبارتند از:

  • سر و گردن: فولیکول های مو تشکیل می شود، طول سر به اندازه بدن او است.
  • سینه: نوک سینه ها قابل مشاهده است.
  • گوش ها: شکل تقریباً به طور کامل توسعه یافته است.
  • دهان و بینی: مجرای بینی باز است، زبان وجود دارد، جوانه های دندان به شکل گیری ادامه می دهند
  • اندام ها: اکنون دست ها و پاها با انگشتان دست و پا در جلوی بدن او قرار می گیرند. بستر ناخن در حال توسعه است. استخوان ها شروع به سفت شدن می کنند.

اندازه جنین در هفته یازدهم

در هفته 11 بارداری، کودک شما به اندازه یک انجیر است.

هفته یازدهم بارداری

 

 

وضعیت جنین در هفته یازدهم

اندازه کودک شما به اندازه یک انجیر است و طول آن 1.5 تا 2 اینچ است. او اکنون حدود یک سوم اونس وزن خواهد داشت. در این هفته، نیم تنه کودک بلندتر می شود و بدن او در حالت صاف قرار می گیرد. این می تواند در داخل رحم کشیده شود، غلت بزند و طناب بزند.

هفته یازدهم بارداریهفته یازدهم بارداری

هفته یازدهم بارداری و تعیین جنسیت

الاالا

تعیین جنسیت در هفته یازدهم در خانه

 

تشخیص جنسیت در هفته یازدهم

 

هفته یازدهم بارداری

هفته یازدهم بارداریهفته یازدهم بارداری

هفته یازدهم بارداری چی بخوریم؟

لدذتلبذ

تغذیه مادر در هفته یازدهم بارداری

سعی کنید در این هفته رژیم غذایی متعادلی داشته باشید. شما در این دوره باید به مصرف آهن و پروتئین خود اهمیت بدهید.

  • سبزیجات برگ‌ سبز و میوه مصرف کنید.
  • ساندویچ های کوچک و مقوی و سالم بخورید.
  • به مقدار کافی آب بنوشید. روزانه ۲۲۶ تا ۲۸۳ میلی گرم آب توصیه می‌شود.

تغذیه در هفته یازدهم بارداری

در حالی که خوردن ماهی در دوران بارداری بی خطر است، توصیه می شود مصرف خود را به 8-12 اونس ماهی و صدف در هفته محدود کنید.

هفته یازدهم بارداریهفته یازدهم بارداری

  • برخی از نمونه‌های ماهی‌هایی که مصرف آنها در دوران بارداری بی‌خطر است عبارتند از میگو، ماهی آزاد، کنسرو ماهی تن (توجه داشته باشید: جیوه از قوطی به قوطی متفاوت است)، پولاک، ماهی کاد، گربه‌ماهی و آنچوی. اگر قصد خوردن ماهی تن آلباکور و استیک تن ماهی را دارید، توصیه می شود مصرف این ماهی را به ۶ اونس در هفته محدود کنید.
  • مهم است که از خوردن کوسه، اره ماهی، کاشی ماهی و شاه خال مخالی در دوران بارداری خودداری کنید، زیرا آنها دارای سطوح بالایی از جیوه هستند که می تواند برای مغز و سیستم عصبی کودک شما مضر باشد. اگر ماهی را از یک منبع غیرتجاری می خورید - برای مثال ماهی که شما یا خانواده تان صید کرده اید - حتما با مقامات بهداشتی محلی بررسی کنید که آیا آبی که در آن صید شده است سالم است.
  • همیشه مطمئن شوید که غذای شما کاملا پخته است و خام یا نیم پز نیست. همچنین از ماهی دودی یا ترشی نپخته خودداری کنید. علاوه بر این، مهم است که از پنیر نرم غیر پاستوریزه، خمیر در یخچال، گوشت و مرغ خام یا نیم پز، گوشت اغذیه فروشی سرد، غذاهای حاوی تخم مرغ خام (سس سزار و غیره) و آب میوه، شیر و تخم مرغ غیرپاستوریزه اجتناب کنید.
  • کافئین در دوران بارداری مشکلی ندارد اما باید در حد اعتدال مصرف شود. سعی کنید مصرف کافئین را در حد ۲۰۰ میلی گرم یا کمتر از آن در روز نگه دارید.

علائم هفته یازدهم بارداری

در این مرحله از بارداری، ممکن است علائم فیزیکی بارداری مانند:

  • افزایش اشتها با یا بدون هوس غذایی یا بیزاری از غذا
  • تهوع و استفراغ
  • خستگی، اگرچه ممکن است شروع به احساس انرژی بیشتری کنید
  • نفخ، گاز، یبوست یا سوزش سر دل
  • حساسیت و تغییرات سینه
  • بزاق بیش از حد
  • غش یا سرگیجه

هفته یازدهم بارداری

بایدها و نبایدهای هفته یازدهم بارداری

تغییرات زیادی در سبک زندگی وجود دارد که باید در دوران بارداری و بعد از زایمان انجام شود. بعضی از زنان باردار که میگرن دارند در هفته یازدهم بارداری ممکن است احساس سردرد بیشتری داشته باشند. به گفته پزشکان تنها قرصی که می‌توانید استفاده کنید قرص ‌استامینوفن است. بهتر است به جای مصرف قرص به فکر راه‌های جایگزین باشید. برای کاهش سردرد می‌توانید از کمپرس آب سرد استفاده کنید. اگر در این هفته‌ها سرما خوردید و یا به آنفولانزا مبتلا شدید قبل از مصرف دارو ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

 

نکات پزشکی در هفته یازدهم بارداری

 

مهم است که با پزشک خود صحبت کنید تا تعیین کنید آیا آزمایش ژنتیک و غربالگری قبل از تولد برای شما مناسب است یا خیر. برخی از تست های غربالگری قبل از تولد می توانند حدود هفته 10 بارداری شروع شوند.

از هفته های 11 تا 14، ممکن است یک سونوگرافی برای ارزیابی شفافیت نوکال نوزاد شما - مقدار مایع پشت گردن کودک انجام شود. این در آزمایش برخی از شرایط پزشکی که ممکن است بر جنین شما تأثیر بگذارد، مانند سندرم داون، مهم است.

سه آزمایش خون برای زنان در دوران بارداری برای غربالگری انواع ناهنجاری های ژنتیکی از جمله سندرم داون، تریزومی 18 و اسپینا بیفیدا ارائه می شود

خود مراقبتی در هفته یازدهم بارداری

در دوران بارداری، باید از خود و کودک در حال رشد خود مراقبت کنید. مطمئن شوید که در دوران بارداری الکل مصرف نکنید و سیگار نکشید و از مصرف سایر مواد سمی مانند داروها در این دوران اجتناب کنید. مطمئن شوید که تمام داروهایی را که مصرف می کنید با پزشک خود در میان بگذارید تا مطمئن شوید که مصرف آنها همچنان بی خطر هستند.

برای تغذیه خود و کودکتان، مطمئن شوید که رژیم غذایی سالمی داشته باشید و ویتامین مناسب دوران بارداری مصرف کنید. یکی دیگر از راه‌های حفظ سلامتی در دوران بارداری، ورزش منظم است. با پزشک خود در مورد رژیم ورزشی فعلی یا مورد نظر خود صحبت کنید تا از بی خطر بودن آن مطمئن شوید.

زیبایی

استفاده از رنگ موی دائمی در 12 هفته اول بارداری توصیه نمی شود. در عوض، استفاده از رنگ نیمه دائمی را در نظر بگیرید.

ورزشهای هفته یازدهم بارداری

 

 

 

 
 
 

Activity

 


هفته یازدهم بارداری
هفته یازدهم بارداری

در صورت پخش نشدن ویدئو روی تصویر زیر کلیک کنید.
هفته یازدهم بارداری
سونوگرافی چهار بعدی در بارداری هفته یازدهم-1
در صورت پخش نشدن ویدئو روی تصویر زیر کلیک کنید.
 
هفته یازدهم بارداری
سونوگرافی چهار بعدی در بارداری هفته یازدهم-۲
در صورت پخش نشدن ویدئو روی تصویر زیر کلیک کنید.
هفته یازدهم بارداری
سونوگرافی چهار بعدی در بارداری هفته یازدهم-3
 
در صورت پخش نشدن ویدئو روی تصویر زیر کلیک کنید.
 
هفته یازدهم بارداری

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • مطالب مرتبط

    نظر کاربران

    • مهلا
      درباره هفته یازدهم بارداری

      اگر سونوی ان تی 2،3باشه وان بی دیده بشه ولی t21 1:27 باشه درسن 35 سالگی. خطرناک است؟

      پاسخ ها

      • مدیر پایگاه

        سلام و ممنون از توجهتون

        برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید

        https://moshavere.niniban.com/

    • بدون نام
      درباره هفته یازدهم بارداری

      سلام میخواستم بدونم هزینه غربالگری سه ماهه اول چقدر میشه باتشکر

      پاسخ ها

      • مدیر پایگاه

        سلام و ممنون از توجهتون
        برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید
        https://moshavere.niniban.com

      • کاربرناشناس

        ۱۵۰سونو میشه
        آزمایش۱۳۸

      • کاربرناشناس

        اره بعضی موارد به من گفت دختره این چیزی که‌من میبینم

      • کاربرناشناس

        زیاد اعتماد نکنید چون دوست منو اشتباه گفته بودن

      • آیلین و آیهان

        اره عزیزم

      • فاطمه شمس

        قیمت آزمایش غربالگری آزاد بدون دفترچه چقدره

      • عسل بانو

        250

      • مریم حاجتی

        عالی خیلی خوب

      • مریم حاجتی

        سلام من باردارم اا هفته هستم هنوز انتی انجام ندادم مشکلی ندار

      • 310

        310

    • بدون نام
      درباره هفته یازدهم بارداری

      هزینه غربالگری تقریبا ۹۰میشه سری اول

      پاسخ ها

      • کاربرناشناس

        سلام.ولی من آزمایش خون شد ۱۳۸ و سونو آزاد شد ۳۰۰

      • کاربرناشناس

        شما ک این مشکلو داری عزیزم باید به متخصص مراجعه کنی نه ما ک سوادشو نداریم

    • خانم درویش زاده
      درباره هفته یازدهم بارداری

      سلام از چند هفته باید سنو انجام داد؟

      پاسخ ها

      • مدیر پایگاه

        سلام و ممنون از توجهتون
        برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید.
        https://moshavere.niniban.com

      • مرجان ثقفی

        عزیزم سونو ان تی از هفته ۱۱ تا ۱۳ انجام میدن.که بهترین زمان هفته ۱۲ هست

    • بدون نام
      درباره هفته یازدهم بارداری

      سلام مرسی از مطالب مفیدتون.

    • معصومه
      درباره هفته یازدهم بارداری

      ممنون برنامتون عالی یعنی حرف نداره من الان یازده هفتمه دعا کنید پسر بشه ممنون

      پاسخ ها

      • مهیا

        دعاکن سالم بشه ن پسر

      • معصومه

        سلام منم یازده هفتمه دوستدارم دختر بشه برای منم دعا کنید بچه اولمه

      • نسترن

        ان شاءالله گلم

    • نوری
      درباره هفته یازدهم بارداری

      سونو ان تی ک دادم دکتر گفت به احتمال زیاد دختره .میخواستم بدونم از کجا متوجه شد؟

      پاسخ ها

      • مدیر پایگاه

        سلام و ممنون از توجهتون

        برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک
        زیر استفاده کنید

        https://ask.niniban.com/

      • میترابانو

        از روی ضربان قلبش

      • ثنا

        به منم گفت احتمالا دختر

      • مامان ی نینی به دنیا نیومده

        به من گفت احتمالا پسره

      • moona

        اره برای بعضی ها مشخص میشه

    • shokouh
      درباره هفته یازدهم بارداری

      سلام جنسیت تو سونوی ntمشخص میشه؟

      پاسخ ها

      • مدیر پایگاه

        سلام
        و ممنون از توجهتون

        برای
        طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید

        https://moshavere.niniban.com/

      • کاربرناشناس

        نه عزیزم

    • m
      درباره هفته یازدهم بارداری

      سلام من دیروزسونوغربالگری سه ماه اول دادم وبهم گفت که جفتت پایین میشه راهنماییم کنین راجبش ازامروزکه رفتم پیش دکتروگفته استراحت کن همش استرس وترس دارم

      پاسخ ها

      • مدیر پایگاه

        همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
        https://bit.ly/31AMOqp
         

    • بهار
      درباره هفته یازدهم بارداری

      به تعیین جنسیت تو غربالگری اول چقد میشه اعتماد کرد

      پاسخ ها

      • مدیر پایگاه

        همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
        https://bit.ly/31AMOqp
         

      • کاربرناشناس

        ۵۰ درصد
        بعد از هفته ۱۶ میشه کاملا اعتماد کرد
        حتی اگه بهترین هم باشن توی کارسونو
        ذهنتون رو درگیر نکنید و منتظر بمونید

      • elham

        بله

      • elham

        برای من احتمال داد ک پسر باشه و درست بود البته بستگی ب سونوگرافی ها داره

      • کاربرناشناس

        با آزمایش قلبارگری جنسیت رو میگن؟؟؟؟
        یا با سونو آن تی اول؟؟؟

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.