ورزش نه تنها برای سلامت جسمی انسان اهمیت دارد، بلکه تاثیرات شگرفی نیز بر سلامت روان میگذارد. در این مقاله فواید ورزش…
آیا احساس تحریک پذیری دارید یا خسته هستید و به سختی میتوانید تمرکز کنید؟ ممکن است دچار خستگی ذهنی باشید که در این…
پرورش کودکی که بتواند به راحتی ساندویچ درست کند، یک آرزو نیست! ما از متخصصان مشاورههای مفیدی برای آموزش مسئولیت به…
حل اختلافات زناشویی در زندگی مشترک نیازمند برخورد صحیح و مناسب با مسائل است. استفاده از روشهای درست برای مواجهه با…
آیا عاشق کسی شدهاید و به این فکر میکنید که آیا این مرد مناسب شماست؟ یا مردی از شما خواستگاری کرده است و شما…
خجالت کشیدن فقط یک رفتار بیرونی نیست، بلکه میتواند خیلی زیرپوستی شود و به اعضا و جوارح دیگرتان هم راه پیدا کند، مثلا…
خیانت فقط ایجاد ارتباط عاطفی و جسمی با شخص دیگر، غیر از همراه زندگیمان نیست. زمانی که فردی در ذهنش هم ایجاد ارتباط با…
همه ما در زندگی رویاهایی داریم که برای رسیدن به آنها باید تمام تلاش خود را به کار بگیریم. برخی از افراد پیش از محقق…
خودمراقبتی به معنای اختصاص زمانی برای خود، توجه به نیازهای فردی و تلاش برای برقراری تعادل میان مسئولیتهای کاری و شخصی…
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که آیا باید جلوی فرزندانتان گریه کنید یا نه؟ شاید بارها از شما شنیدهاید که…
انتخاب همسری که بتوانید با او زندگی شاد و همراه با عشق را تجربه کنید، اهمیت بسیاری دارد. برای داشتن یک ازدواج موفق،…
وقتی کیت میدلتون، با انتشار ویدیویی از ابتلایش به سرطان خبر داد، روی این موضوع تاکید کرد که او و شاهزاده ویلیام، زمان…
اگر شما جزء دستهای هستید که فکر میکنید، زمانی که آرایش دارید؛ حالتان بهتر است و اعتماد به نفس بیشتری هم دارید؛ باید…
برخورد با جوانان سرکش نیازمند توجه، درک و احترام است. در این دوره حساس، جوانان در تلاش برای شناخت خود، کسب استقلال و…
مادران سمبلی از حمایت بیپایان، احترام، محبت و صبر بیکران هستند. رابطهای که بین مادر و فرزند وجود دارد، فراتر از یک…
