پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد از غذا برای مقابله با موقعیتهای استرسزا استفاده میکنند.
استفاده از جملات تعمیم یافته مانند «تو همیشه...» یا «تو هرگز...» اقدامات مثبت طرف مقابل را نادیده میگیرد و احساس…
به تعویق انداختن کارها میتواند بر تمام جنبههای زندگی افراد از درس خواندن گرفته تا زندگی حرفهای آنها تأثیر بگذارد.…
شاید این جمله را شنیده باشید که دوستان خانوادهای هستند که برای خود انتخاب میکنیم؛ اما چه اتفاقی میافتد وقتی حضور…
تحقیقات نشان میدهند که در حالی که طلاق علل مختلفی دارد، برخی از زنان به دلیل تمرکز بیش از حد بر ثروت و پول همسرشان،…
هم کودکان، هم بزرگسالان مستعد تروما هستند. تروما چیست و انواع تروما کدام است؟ آیا تروما بهبود مییابد.
از نظر روانشناسان، ازدواج به عنوان یک تعهد عاطفی و اجتماعی پایدار بین دو نفر، میتواند فواید متعددی برای سلامت روان و…
دعوا کردن یا بحث و جدل بین زوجین یک کار رایج و همیشگی است. اختلاف عقیده و نظر یکی از مواردی است که نه تنها زوجین، بلکه…
خشمگین شدن و عصبانیت یکی از دو حس متفاوتی است که در درون همه ما وجود دارد. پس اگر کسی به شما گفت من عصبانی و خشمگین…
با آشنایی با جملات رایج درونگراها، میتوانیم بهتر به دیدگاههای آنها پی ببریم. در این مقاله، به بررسی ۹ جمله رایج…
داشتن بچههای حرفگوشکن معمولاً نتیجهی استفاده از چندین شگرد و روش تربیتی مناسب است. در زیر برخی از این شگردها و…
بختک فقط باوری مختص ایرانیان قدیم نیست و از آنجایی که پدیدهای است که برای تمام انسانها به طور مشترک ممکن است درخواب…
آیا به جلسهای برای مصاحبه شغلی دعوت شده اید و از نظر خودتان عالی عمل کردهاید، اما زمان میگذرد و هیچ پاسخی دریافت…
در ابتدای هر نوع رابطهای خوب رفتار کردن آسان است؛ زیرا همه چیز شیرین و رویایی به نظر میرسد. اما شخصیت واقعی شما در…
یکی از موضوعاتی که در شبکههای اجتماعی به طور ویژه توئیتر داغ شده این پرسش است که آیا مشکلات دوران بزرگسالی ما ریشه در…
