۲۳۲۴۹۷
۱۲۸۱
۱۲۸۱

معجزه لاغری با این دو معجون را جدی بگیرید!

قهوه، محبوب ترین نوشیدنی جهان است. ولی مشکل اینجاست که در کافی شاپ ها با مقدار زیاد شکر یا خامه سرو می شود اما توصیه ما به شما، مصرف قهوه سیاه و تلخ است.

معجزه لاغری با این دو معجون را جدی بگیرید!
به نقل از خبر آنلاین: قهوه، محبوب ترین نوشیدنی جهان است. ولی مشکل اینجاست که در کافی شاپ ها با مقدار زیاد شکر یا خامه سرو می شود، اما توصیه ما به شما، مصرف قهوه سیاه و تلخ است.
مصرف قهوه سیاه فاقد شیر و شکر در صبح، نه تنها به این که شما از خواب بیدار شوید کمک می کند. بلکه مصرف یک فنجان قهوه سیاه به افزایش متابولیسم بدن به میزان ۱۲ درصد کمک می کند. بر اساس مطالعه ای که در مجله تغذیه آمریکا به چاپ رسیده، مصرف ۳ فنجان قهوه در طول روز و نه بیشتر به پر انرژی بودن و افزایش متابولیسم بدن در خانم ها کمک می کند.
معجزه لاغری با این دو معجون را جدی بگیرید!
برای بهره بردن از خاصیت کالری سوزی قهوه بهتر است، آن را ۳ بار در روز در فواصل مشخص میل کنید، یا این که بعد از باشگاه و اگر به زمان خواب شما نزدیک نیست یک فنجان قهوه تلخ بنوشید تا متابولیسم شما را بالا نگاه دارد. از سویدیگر، قهوه حاوی میزان فراوان آنتی اکسیدان ها است که برای سم زدائی از بدن تجویز می شود.
معجزه لاغری با این دو معجون را جدی بگیرید!
برای جادویی تر کردن اثر این نوشیدنی می توانید کمی دارچین به آن اضافه کنید. دارچین هم مثل قهوه و حتی بیشتر دارای خواص افزاینده سوخت و ساز برای بدن است.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.